芒果咖啡瘦身

1、面包、饼干、蛋糕、爆米花、米花糖、薯片、薯条等谷类零食；

2、干果类零食，例如芒果干、葡萄干、枣夹核桃、巴达木、阿胶糕、红薯干、蓝莓干、蔬菜干等即是零食又可以补充很多维生素的干果最好不过了。

3、饮料类的 苏打水、汽水、可乐、矿泉水、咖啡、麦乳精、蜂蜜水、果冻、巧克力等都不含嘌呤。牛奶、酸奶、酸奶饮品中有少量嘌呤，如果尿酸值不是很高的话，建议喝点牛奶或酸奶，补钙神器！

不含嘌呤的零食很多，but 为了健康，正餐为主，少吃零食哈！

芒果配咖啡能不能中毒

1岁以内的宝宝不能吃盐和蜂蜜，少吃调味品、油等等。过敏的宝宝不能吃可以引起过敏的食物，比如花生、坚果、芒果、海鲜等等。对于乳糖不耐受的宝宝奶粉尽量选择脱乳糖奶粉。

3岁以内的宝宝不能吃容易吞咽，易引起呛咳窒息的食物，比如花生、瓜子、果冻等等。还有酒、烟、茶、咖啡等等也是绝对不能给孩子吃的，不管年龄多大。

再就是药品和保健品类，小宝宝也是尽量不要吃，除非生病时，也是需要在医生指导下选择小宝宝可以吃的药品种类。

芒果饮减肥

减肥期间是可以吃芒果的，但是如果属于过敏性的体质不建议吃芒果，通常吃芒果一般不会导致身体发胖，但是不介意吃得过多芒果。减肥也都是有一个过程的，不要盲目的去减肥，要循序渐进的控制饮食和增加运动方法来达到减肥的效果，在饮食上最好不要吃过多高油高糖的食品。

芒果咖啡制作方法

一、蚱蜢星冰乐

蚱蜢星冰乐其实是摩卡星冰乐混合了javachips和薄荷糖浆，它的味道有一些像薄荷味冰淇淋，让你瞬间感觉自己就像是草丛间沾满了清晨露水的一只小蚱蜢一样活力四射！

二、 Snickers Frappucchino士力架星冰乐

试一试这款让你迅速恢复能量的“士力架星冰乐”吧！在JavaChip Frappuccino里面加上一些toffeenut，然后在奶油上浇上焦糖，吃起来完全就像士力架！

三、Banana Cream Pie Frappuccino 香蕉奶油派星冰乐

在普通的VanillaBean Crème Frappuccino中加入一整根新鲜的香蕉，就成了这款口味独特浓郁的香蕉奶油派星冰乐！下次自己带上橙子、西瓜、葡萄……去点一杯全新口味的星冰乐吧！

四、Green Eye绿眼咖啡

滴 漏式咖啡(drip brew coffee)中加上一份浓缩咖啡(1 shot of espresso)叫Red Eye，加两份叫Black Eye，一般人喝的就这些。如果你喜欢特特特浓的，比Black Eye还浓的怎么办?告诉店员extra 3 shots?其实它还有个名字叫Green Eye，有些地方叫Blue Eye，或者Triple Death。是不是这样的咖啡量下去，会让人兴奋到眼冒绿光呢。

五、London Fog 伦敦雾

简单的“伯爵红茶”（EarlGrey Tea）有一点枯燥？告诉店员加一些香草糖浆和焦糖在里面，一分钟后把茶包拿出来，拌一拌，搅一搅，享受这一杯“伦敦雾”吧！

六、Dirty Chai & Double Dirty咖啡打扰了茶

Chai Latte是一种印度风味特色拿铁，主要有4种材料组成：红茶、牛奶、多种香料以及糖或蜂蜜。如果你要在里面加一份浓缩咖啡，它就成了Dirty Chai;如果加两份，那就是Double Dirty——颇有一种咖啡打扰了茶的意思。

七、Zebra Mocha斑马摩卡

它有时候也叫企鹅摩卡(Penguin Mocha)，Black Tux，或者大理石摩卡(Marble Mocha)。它是一般的摩卡加上白巧克力摩卡，黑白相间，所以才叫斑马?

八、Bootleg Brulee秘制布蕾

根据一位匿名的美食行家，这道饮品是白巧克力摩卡加上toffeenut糖浆和焦糖。

九、Marble Mocha Macchiato大理石摩卡玛奇朵

大理石摩卡玛奇朵其实是两种饮品的混合体，不加奶泡的白巧克力摩卡在底部，上面放一两个剂量的浓缩咖啡，再浇上浓郁的巧克力酱，一杯大理石摩卡玛奇朵就做成了。

十、Cinnamon Roll Frappuccino肉桂卷星冰乐

芒果咖啡牛奶

香草奶昔 　　材料: 　　1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 　　2:香草冰淇淋3大匙。 　　3:牛奶一大杯。　　 　　做法: 　　先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀後，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。 　　另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。 　　原料：制作约400毫升，小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙 　　制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。 　　营养成分： 　　343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。 　　香蕉奶昔 　　原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许 　　做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 　　葡萄奶昔 　　材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。 　　做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。 　　悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 　　冰凉水果奶昔： 　　材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶 　　做法： 　　1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里； 　　2、把冰块打碎，到入容器里； 　　3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； 　　4、把剩下的冰到入香蕉糊上； 　　5、把西瓜打成汁，到入冰上。 　　这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了 　　荔枝奶昔 　　材料:荔枝6个﹑鲜奶6安士 　　做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。 　　香蕉奶昔 　　香蕉640g, 　　淡奶3/4杯, 　　云呢嗱雪糕2杯 　　糖1/3杯, 　　冰水2杯, 　　冰块适量。 　　香蕉,淡奶预先雪冻。 　　香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成 　　草莓奶昔 　　草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1大匙 　　作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒 　　菠萝奶昔 　　鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯﹑冰块，菠萝切粒，1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。 　　2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 　　椰子奶昔(1) 　　鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒) 　　1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。 　　2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 　　椰子奶昔(2) 　　椰子雪糕1大球 　　鲜奶100毫升 　　将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片 　　木瓜奶昔(1) 　　木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 　　木瓜去皮、切块。 　　2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。 　　木瓜奶昔(2) 　　原料：木瓜200克，柠檬汁10毫升，鲜奶100毫升，蜜糖2汤匙 　　1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。 　　2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌40秒即成。 　　木瓜奶昔(3) 　　木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成 　　水果奶昔 　　1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 　　2:香草冰淇淋3大匙。 　　3:牛奶一大杯。 　　先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀後，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成 　　朱古力(巧克力)奶昔 　　朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯﹑冰块﹑朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒 　　1把鲜奶﹑冰淇淋﹑冰块倒进果汁机内。 　　2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。 　　3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。 　　芒果奶昔--止晕车船解渴清热 　　成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成 　　咖啡奶昔--提神 　　原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白兰地1大匙，冰块100g 　　以上材料用果汁机打1分钟即可 　　南瓜红萝卜奶昔 　　材料：南瓜60克，红萝卜30克，牛奶2/3杯，柠檬1/4个，蜂蜜1茶匙，冰块1-2块 　　红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C，对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。 　　做法：南瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮後切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成 　　香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘 　　原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙 　　同放入果汁机搅拌即成 　　麦片奶昔 　　材料:椰子汁2安士﹑麦片2茶匙﹑鲜奶6安士 　　椰子汁2安士﹑麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。 　　含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。 　　酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮 　　成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成 　　香香奶昔 　　　　用料：香蕉2根　　香草冰淇淋300g　　冰块100g　　牛奶100ml　　 　　做法： 　　　　1.香蕉去皮切成大块。 　　　　2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。 　　　　将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。 　　　　橙茄果蔬汁 　　　　用料：　　橙子5个　　蕃茄2个　　柠檬汁5ml　　冰块100g 　　　　做法： 　　　　1.橙子去皮，切成小块，再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。 　　　　2.蕃茄洗净，切成滚刀块，再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。 　　　　3.将冰块放入杯中，再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。 　　　　菠萝冰山 　　　　用料：　菠萝100g　　冰块300g　　炼乳50ml　　蜂蜜30ml 　　　　做法： 　　　　1.菠萝去皮，切成小丁。 　　　　2.把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。 　　　　3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。 　　　　从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。 　　　　水晶梨银耳汤 　　　　用料：水晶梨2个　　银耳50g　　冰糖30g　　橙皮少许 　　　　做法： 　　　　1.橙皮洗净切成细丝。 　　　　2.将水晶梨去皮去核，切成若干瓣。 　　　　3.银耳放入热水中浸泡15分钟，使其泡发。 　　　　4.锅放入适量清水，烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入，小火慢煲30分钟，然后倒出放凉，再入冰箱冷藏食用即可。 　　点评：清凉润肺，甘甜入味，梨白似雪，橙香四溢。 　　调制麦当劳的奶昔秘方 　　麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎,夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开,可以试着在家做哟,很简单. 　　香草奶昔 　　2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,3汤勺糖 　　巧克力奶昔 　　2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik(雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂,有多种口味) 　　草莓奶昔 　　同巧克力奶昔,只是换成2汤勺草莓口味的Nesquik 　　制作方法: 　　将所有材料倒入搅拌机,高速搅拌直到融为一体即可 　　如果想要你的奶昔稠一些,只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了

芒果咖啡能一起吃吗

很独特的味道，芒果的香味不会覆盖咖啡香味，搭配一起味道很好