刚喝咖啡就睡不着觉

咖啡里面含有咖啡因有提神的功效，需要加班熬夜的时候喝了可以提神好更有精力工作，而有的人在喝了咖啡后睡不着觉一方面是喝完咖啡后精神变好了而另一方面可能是心里有事情在烦躁没找到好的解决办法，而一些睡眠本身就比较差的人睡前是最好别喝咖啡，可以喝一些热牛奶听听轻音乐放松放松。

刚喝咖啡就睡不着觉什么原因

咖啡给了我不安睡的理由。

喝完咖啡之后睡不着

适当选择完成作业，有技术含量的先做，没有技术含量的抄写类先不做，给自己足够的睡眠，不要晚上喝咖啡，咖啡因导致兴奋睡不着，但是精神不一定会集中，所以效率也不高，何必顾此失彼

刚喝咖啡就睡不着觉了

中午一杯咖啡失眠到天亮，今夜不让你入眠，哈哈哈。

喝咖啡晚上基本不用睡了，一整夜失眠。来杯抹茶拿铁尝尝。

不再期待有你陪伴喝咖啡，一个人的咖啡时光倒也闲适，就是晚上会睡不着。

喝了咖啡想睡觉睡不着

晚上喝咖啡会导致失眠，这是因为咖啡含有咖啡因，咖啡因能刺激脑细胞，使身体产生一些令人兴奋的症状，从而导致难以入睡。因此，没有特别好的方法来处理这种情况。没有必要服用安眠药。你可以多喝水，喝一杯热牛奶，在一定程度上缓解压力。重要的是晚上睡觉前尽量不要喝咖啡，同时在喝咖啡的时候尽量吃一些零食，这样可以缓解症状。