喝咖啡有什么好处和坏处

没有事的时候和朋友一起喝点咖啡，闲情逸致，非常好，不仅能促进感情，喝咖啡还能提神，提高你的做事效率，但是也不要经常喝，咖啡喝多了，也会对我们的身体造成一点伤害，不管多好喝的东西，过量了都会起到不好的作用！

女人喝咖啡有什么好处和坏处

女人常喝咖啡对身体不好。经常喝咖啡对身体是害处大于益处的，但是少量喝咖啡对人体是有益的，如果少量可以喝咖啡，可以使机体性本性增高增强精神，同时缓解肌肉疲劳，促进消化液分泌，另外还可以促进肾脏机能，有利尿的作用，长时间喝咖啡的话，容易引起胃肠疾病，导致慢性胃炎，浅表性胃炎还可以引起心脏疾病，特别是容易导致心律失常。所以说不建议长期饮用咖啡。

男人喝咖啡有什么好处和坏处

1、喜欢喝纯意式咖啡的人。

有点偏执，对于事物比较执着，有着工作狂般的性格。他们有一定的领导才能，事不完成不罢休，但是他们并不愚蠢，通常不去做无意义的事情，理智的对待工作和事物。

2、喜欢喝黑咖啡的人。

相对保守，似乎总在下意识的保护自己。这样的人，看起来冷若冰霜，不易接触，但是一旦相处融洽，却能够成为终生的益友。

3、喜欢拿铁的人。

性格相对温和，不会急躁。如果你有一个喜欢喝拿铁的上司，也许他/她会非常温柔的告诉你，明天你不用来上班了。

4、喜欢卡布奇诺的人。

性格通常比较乐观，阳光，喜欢交际和沟通，不会那么偏执和激进。

6、习惯喝速溶咖啡的人。

会比较直接，为人比较坦率，口无遮拦，相对也比较乐观，同时又有点不负责任。

7、喜欢星巴克星冰乐的人。

相对比较轻浮和浮躁，对于新事物也充满好奇，喜欢不断的尝试，但是又缺乏耐性。

咖啡有什么作用和功效

1.提神醒脑：咖啡含有大量咖啡因，会刺激人体中枢神经，使人头脑清醒。工作疲劳时喝咖啡可以快速缓解大脑和肌肉疲劳，提高注意力和记忆力，提升思维效率。

2.利尿通便：喝咖啡有利尿和通便的功效，它能刺激血管收缩，加速人体新陈代谢，有利于消除水肿和缓解便秘。

咖啡对人体有哪些好处和坏处

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。