早上喝咖啡的人

麦斯威尔 香浓丝滑经典咖啡浓香美味 | 早餐是一天的开始，美好的心情由一份精致美味的早餐决定。香甜的西式面点搭配丝滑浓郁的麦斯威尔咖啡，将咖啡的香浓纯正融入美味的餐点中，既营养又健康。

早上喝咖啡知乎

对于我来说，早上喝咖啡最大的好处就是满足我想喝咖啡的欲望。一觉醒来，我会先灌下一杯凉水，然后洗漱。洗漱的过程中，灌下的凉水会被胃吸收一部分，参与到新陈代谢中，补充人体睡觉时损失的水分。这时候就可以着手制作一杯自己心爱的咖啡了，可以是咖啡机一个按钮按出来的Espresso，不过我肯定会加很多奶；也可以是法压壶倒出来的一大杯清香扑鼻的黑咖啡。整个做咖啡的过程也就5分钟甚至更短，我相信刚起床的5分钟对于任何人来说也不算很长。做好了咖啡，就把它端到餐桌上吧！我喜欢早上的餐桌上没有任何东西，这就要养成良好的习惯，前一天把桌子收拾好。所以这时候我的桌上只有一杯咖啡，一份早餐，和一张报纸。手机扔一边，你有一整天的时间可以去看它。有了这三样东西，不管这一天有什么事情迎接我，我都会感觉更从容。顺便提两个在我看来没那么大的好处：

1. 提神我早上用不着提神，因为一般情况下都会睡够。不过一杯咖啡确实可以增快心率，使身体更快达到最佳状态。

2. 下饭刚起床是很容易喉咙干，没食欲的，而且早上的时间比较宝贵，除了面包蛋糕不愿意吃汤汤水水太复杂的东西，于是咖啡就起到了下饭的作用。想要让早上喝咖啡变成一件美好的事情，最重要的是家里要有自己心爱的咖啡。我不赞成速溶，除此之外，看个人口味吧！另外就是要有一个自己很喜欢的咖啡杯，一个就够，所以不用舍不得花钱。

早上喝咖啡的好坏

一、开包前首先闻一下咖啡袋的排气孔，好的咖啡有股咖啡的清香气，

不好的咖啡各种各样的不好的气味都有，大部分都是那种焦糊味，

不过卖那种咖啡的人一般会糊弄咱老百姓，美其曰：“咖啡就是那个味”。

二、开包后咖啡咖啡粉的颜色与颗粒，

一般好的咖啡粉大小颗粒均匀，颜色均一；

不好的咖啡粉不是颗粒大小不一就是颜色不均，有的黑有的黄等等。

三、好的咖啡喝起来润滑，不涩，果酸味很容易接受，喝下去后香气直冲大脑。

不好的咖啡很难喝，有的发涩，有的太酸，有的就是难以形容的难以下咽，这都不是好咖啡。

一般在选择咖啡粉时，理解第一条就不会选到不好的咖啡粉了。

早上喝咖啡的人好吗

因为咖啡含有刺激胃粘膜的物质，可引起胃胀和胃炎。这也会影响一天的工作。因为早餐喝咖啡会让你的心跳加快，导致自己胃收缩。此外，早餐摄入的糖会很快被身体吸收，从而引起强烈的饥饿。这时，人们会变得烦躁、心不在焉，除了吃饭什么也不做。

早上喝点咖啡

早上一杯咖啡的意思就是说在早上的时候要喝一杯咖啡，咖啡会让人精神倍加，然后让人精神抖擞，这一个白天都会让人不会困倦，然后可以好好的工作，好好的学习，不会犯困的意思。

尤其是在西方人们都习惯早上一杯咖啡，两片面包，或者是一个煎鸡蛋，这都是个人习惯。