儿童喝咖啡的好处

喝咖啡的好处

1咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

喝咖啡的坏处

1大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

2大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

3体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

4最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

5咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

儿童喝咖啡的好处和坏处

可能只有牛奶

luckin coffee的产品大致可以分为美式、澳瑞白、卡布奇诺、拿铁和小鹿茶系列，或多或少都含有咖啡因，对小孩子身心健康有负面作用

研究发现，咖啡和咖啡因的摄入，再加上其他生活习惯，可能会导致负面结果，比如：

体型瘦弱、1型糖尿病、睡眠中断、肥胖、焦虑、心率加快、血压变化、神经紧张、胃病、腹泻、难以集中注意力、呕吐、躁动、尿频、脱水等

特别是在蹒跚学步的孩子中，两岁的孩子如果在两餐之间喝咖啡或茶，他们在幼儿园时肥胖的几率实际上是平时的三倍。高剂量的咖啡因会导致癫痫发作和心脏骤停，从而导致死亡。很明显，儿童，尤其是刚学走路的孩子，更有可能经历咖啡因对健康的负面影响因为他们的体重更轻，他们的身体也不太擅长处理咖啡因。

因此不建议小朋友饮用瑞幸的绝大部分产品。

儿童喝咖啡有什么坏处吗

咖啡里主要含有咖啡因，具有提神醒脑，抗疲劳的效果，儿童在学习累了的时候可以少喝一点，适当的振作精神。但是咖啡因会抑制钙吸收，不利于孩子骨骼的生长。

儿童 喝 咖啡

可以适当的喝一些咖啡，但是也不建议喝的太多，因为咖啡当中的咖啡因对宝宝的生长发育也是会产生一些不利的因素，另外12岁的儿童补充营养也是十分重要的，因为在这个时候正是身体发育的比较快速的一个时期，所以一定要注意营养的补充，避免出现生长缓慢。

儿童喝咖啡会造成什么效果

婴儿不能喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，有刺激作用，对婴儿身体发育不利，尤其是对心脏不利。

婴儿过量喝咖啡会导致肾脏负担过重，影响消化，还会刺激神经。

儿童正处在成长发育的关键时期，大脑在发育，骨骼在生长，需要大量的维生素和钙等微量元素，可是咖啡会破坏儿童体内的维生素，加速钙的消耗，对儿童的身体造成危害。