小朋友喝咖啡怎么喝比较好

      小孩子是不能喝咖啡的，就算喝也要大于12岁。

      虽然12岁的小朋友是可以喝咖啡的，但是并不建议喝，因为咖啡里含有咖啡因，能刺激神经兴奋，是不利于小孩大脑发育。

      另外小朋友喝咖啡会引起烦躁不安，肠痉挛，影响到骨骼发育，严重时还会导致体格发育向两极发展，所以说并不建议小朋友喝咖啡，小朋友还是喝牛奶吧。

幼童喝咖啡

中小学学生不要经常喝咖啡提神，对身体很不好。咖啡中的咖啡因提神，但是会形成依赖，适应咖啡因后无效果。当然对学习更没有什么好处。咖啡是在透支精神，喝完以后特别清醒，但是咖啡的功效过后精神特别萎靡，而且睡觉的时候特别沉，但是睡眠质量并没有提高，尤其是经常喝的人，慢慢的会有就像对药物的依赖，没有了咖啡的刺激精神就活跃不起来，变成那种不喝了就没精神的状态，对咖啡的浓度要求也越来越高。咖啡的提神功效与茶不同，喝茶提神时，虽然没有咖啡效果好，但是不影响人正常作息规律。中小学生不能喝咖啡的原因。

1,咖啡里的咖啡因实际是一种中枢神经兴奋物质,这种物质改变人的神经兴奋程度,而人在童年期正常的时候,神经兴奋是不需要被改变的,如果强制改变会对将来造成一定的心理影响,也就是说会有心理阴影,会短暂或永久的改变孩子的性格,造成人为扭曲,相信你一定不愿意看见这种情况.

2,咖啡在兴奋中枢神经的同时,也抑制了某些脑内某些腺体激素的分泌,儿童常喝咖啡一定会影响生长发育.

3,咖啡内物质抑制钙的吸收,影响孩子的骨骼发育.

4,咖啡,增加肝脏的代谢压力,增加肾脏的排泄压力,对孩子的器官发育影响较大5,咖啡不含有儿童必须的营养物质.综上所述, 中小学生不能喝咖啡 。

小朋友喝咖啡有什么好处

小朋友是能喝的，但是建议小朋友还是尽量不喝咖啡的，咖啡容易产生大脑兴奋，对小朋友的大脑会有一定的刺激，所以尽量不让小朋友喝咖啡，如果少喝一小口是可以的，咖啡有提神醒脑的作用，上午喝一些可以尽量晚上不要喝，会影响睡眠的

小朋友喝咖啡对身体好吗?

可以喝但不要经常喝。青少年学生常喝咖啡对于身心发育是有害的。

首先，饮用咖啡会影响睡眠质量。咖啡中含有相当高的咖啡因，可达0.4克—1克/100克。咖啡因的作用现已很清楚，能使神经兴奋。

这是因为咖啡因与人类大脑中的一种导致大脑兴奋作用的化学物质的化学结构十分相似，可使大脑处于兴奋状态，从而导致失眠。常此以往就会影响少年儿童的生长发育。

长期饮用咖啡还会引起心血管病。如：心跳加快、血压升高等。如果青少年患有胃肠道疾病，喝咖啡后，可使病情加重，因饮用咖啡后，胃酸增多，会刺激胃黏膜及溃疡面。

小孩喝咖啡怎么样

咖啡中含有大量的咖啡因，对宝宝的生长发育是很有害的，所以家长尽量不要让宝宝喝咖啡。除了咖啡，其他的例如茶，可乐以及其他碳酸饮料也尽量不要给宝宝喝，都是对宝宝的生长发育有很大影响的。当宝宝馋的时候，家长可以自己做一些天然的食物，如鸡蛋羹或是鲜榨果汁，都是给宝宝很好的一种零食。

小孩子喝咖啡对身体有什么好处和坏处

高中生基本年龄大多在16岁以上，身体机能以发展趋于成熟。只要控制饮用咖啡得量，对身体不会有负面影响。一天一两杯黑咖啡，没有问题。还可以提高注意力和补充氨基酸。如果实在担心，可每天适当补充牛奶。

小朋友喝咖啡怎么喝比较好一点

喝咖啡会刺激胃黏膜，很容易导致胃病，每天一两杯是可以的，毕竟咖啡的作用是刺激我们大脑神经使其变得很兴奋，白天的话还可以可以喝一两杯，目的是为了避免上课睡着的情况发生。但是对于晚上的话，是很不建议喝咖啡的，毕竟咖啡会刺激人体的神经，更何况，现在你还是一个初一的孩子，睡眠质量是很重要的，喝咖啡会影响睡眠，不建议晚上喝咖啡，还有就是本身就有胃病的人就不要喝咖啡了。

小朋友 咖啡

小孩一般是不建议喝咖啡的，咖啡里含有咖啡因，咖啡因其实是一种兴奋剂，少年儿童正处于长身体的阶段，而咖啡因会让少年儿童兴奋难以入睡，从而导致睡眠不足，影响生长素的分泌从而影响少年儿童的成长。

咖啡因还会使身体的钙流失，影响少年儿童的骨骼发育，造成少年儿童身高过矮，还会消耗少年儿童体内的维生素B类，减弱少年儿童对压力的抵抗力，还会引起消化不良、便秘、口臭、视力疲劳；还会使少年儿童注意力不集中。