比赛之前喝咖啡还是红牛

中考体育前最好还是别喝咖啡了，中考体育前最好不要喝水，喝咖啡，喝水或咖啡喝多并不能够起到让身体处于兴奋状态的作用，反而会增加肾的负担，考试的时候想去厕所就麻烦了，如果想让自己有精力，可以喝几口功能性饮料，比如红牛但也还是要少喝

比赛前喝红牛好还是葡萄糖好

一千米比赛不是很长，如果想喝点什么的话，喝点葡萄糖酸钙，乳酸钙含钙量都不太多.如活性钙冲剂钙天力珍珠钙都是比较容易吸收的，建议你在长跑前30分钟可以喝点红牛功能性饮料，或者是喝健力宝脉动等可以补充人体运动生理消耗，这也是跟你的个体身体素质有关

比赛前喝咖啡好吗

不可以喝咖啡。喝完咖啡以后会让人感觉比较兴奋，这会影响自己在百米比赛中的发挥。运动员在进行百米比赛之前应该保持冷静的头脑。

比赛之前喝红牛好不好

不能喝。

奥运会比赛中的选手不能喝红牛，但是在平时训练中可以喝红牛。

红牛的成分是B族维生素、人体必需的氨基酸、咖啡因和牛磺酸。红牛属于功能类的饮料，具有提神、抗疲劳作用，但红牛里含有咖啡因和牛磺酸，尤其是牛磺酸如果剂量超出正常值会被认为是摄入兴奋剂，所以在奥运的比赛中不能喝红牛。但是在平时训练的时候，喝少量的红牛可以帮助运动员参与人体的代谢、加速糖的分解，还能使糖分解释放能量，从而恢复运动员的体力。

比赛前能喝红牛吗

红牛在比赛入场前喝,大约提前大约20到30分钟喝比较好。红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,提前20-30分钟喝是要等咖啡因的吸收,所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪费一些。 红牛饮料是以补充能量和消除疲劳为功能的时尚饮品，它发挥作用一般在几分钟到半个小时，在参加体育运动时，就可以先喝，使自己能量开始补充，或者运动后及时补充，改善人体恢复机体抗疲劳的能力。

比赛之前可以喝咖啡吗

有作用，但作用不大。喝点咖啡能够提神，使你显得兴奋，反应灵敏些，有助于起跑，对跑步的快慢没有多大作用。提升百米成绩主要途径是平时的训练水平，方法和强度。由于兴奋剂是禁用的，咖啡虽然不属于兴奋剂，但起的作用不大，最主要途径还是实实在在地训练。