喝完咖啡脚软

这个黑色的东西，应该是咖啡粉冲泡萃取后的残留咖啡粉。它并没有营养价值，但是人体吃下去也不会出现不适，味道欠佳。萃取后咖啡粉有四大用途。

1、去除异味功能。这些咖啡粉装进软布袋放进冰箱或者皮鞋里，都能够去除臭味。

2、去湿剂。这些咖啡粉粒吸湿能力不比专业的干燥剂差，在梅雨季节放进衣柜里，能够保持衣服的干燥。

3、减肥。用纱布把咖啡粉包好后，洗澡时用沐浴乳前先用它来搓擦身体，一会儿皮肤就会有热热的感觉，每次15-30分钟，感觉还是有点效果的。如果是敏感性肌肤，请不要轻易尝试。

4、花肥。咖啡粉作为花粉养植，可以做个不错的肥料。

喝完咖啡脚软怎么回事

近日，澳新食品标准局发布101-19号通告称，正考虑禁止零售纯的和高浓度咖啡因食品，并已起草一份食品监管措施草案，这一消息引发了网友关注。而前不久，咖啡因刚刚因为在奶茶中被检出而登上热搜，并引发了一部分人的“奶茶恐慌”。

咖啡因到底是个什么？为什么每一次出现都会引起一部分人的恐慌？

咖啡因可提神醒脑

有报道称，因纯或高纯度形式的咖啡因可能对消费者造成健康损害，澳新食品标准局(FSANZ)日前发布公告称已起草提案，拟禁止在澳大利亚和新西兰销售纯的和高浓缩的咖啡因食品。

公开资料显示，咖啡因是一种植物生物碱，存在于许多植物中。它能够刺激中枢神经，暂时驱走睡意并恢复精力。因此，含有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销。

专家介绍，人的身体在疲劳的时候，会分泌一种腺苷的物质，这类物质与身体发生作用后，就“告诉”你赶紧要去休息了。但是饮用含有咖啡因的饮品后，与腺苷分子结构相似的咖啡因，会与腺苷抢夺人身体上的受体，从而“鸠占鹊巢”，身体也就无法接受到需要休息的信号了，这就是保持神采奕奕的重要原因。

此外，有研究发现，咖啡因还会让脑内的多巴胺增加，使得心脏和肝脏积极工作，加剧肾上腺素分泌，让人保持心情愉悦。

过量食用会引起不适

根据科学共识，对于健康的成年人，每天摄入400mg咖啡因是可以的，但是具体情况也取决于人们对咖啡因的反应以及个人身体的代谢、分解的速度。

在咖啡因的帮助下，我们可以保持比较高的神经兴奋度、警觉性和注意力，提升工作学习能力及运动表现。但是当咖啡因摄入过量时（>400毫克），就有可能会带来焦虑、神经紧绷等负面影响。

由于每个人对咖啡因的耐受程度不同，再加上咖啡因摄入过多会导致失眠、头痛，过多的兴奋会对神经产生大量刺激，引起焦虑不安，甚至生理上的疾病，有心脏基础疾病的患者最好不要喝。

不必恐惧咖啡因

咖啡因在日常生活中普遍存在，但提到“咖啡因”，很多消费者还是会恐慌。

以此前奶茶检测发现咖啡因并登上热搜这一事件为例，很多消费者听到奶茶中含有咖啡因觉得很恐惧，甚至有人说再也不喝奶茶了。但美国食品技术协会高级会员、科普作家云无心表示，奶茶的基本组成就是“奶+茶”，正常的茶就含有咖啡因。这从奶茶发明的那天就是如此。没有咖啡因的奶茶只有两种情况：一是“脱咖啡因茶”，在技术上可以实现，但现实中几乎没有人喝；二是没有茶成分的“假奶茶”，监管部门应该查处。

因此，只要适量摄入，就不必担忧咖啡因可能带来的健康问题。

喝了咖啡脚软怎么回事

软饮料是指酒精含量低于百分之零点五的天然的或人工配制的饮料。又称清凉饮料、无醇饮料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产过程的副产物。软饮料的主要原料是饮用水或矿泉水，果汁、蔬菜汁或植物的根、茎、叶、花和果实的抽提液。有的含甜味剂、酸味剂、香精、香料、食用色素、乳化剂、起泡剂、稳定剂和防腐剂等食品添加剂。咖啡和茶都符合软饮料的定义。

喝完咖啡脚酸

咖啡豆根据产地、品种、处理方法以及烘焙度的不同，会表现出不同的风味。比如说印尼豆-深烘焙的苏门答腊曼特宁，他表现出的主要风味就是低酸、香料、桂花、醇厚。如果是非洲豆里的浅烘焙耶加雪菲，大多表现突出的就是柑橘类果酸，花香，甜度高。如果生豆用的是日晒处理法的话还会带有一种发酵类的酒香。

总之咖啡豆的品种有很多，冲煮方式的不同也会影响风味的表现，合适的水温，萃取时间以及新鲜现磨的咖啡豆是一杯好咖啡的重中之重。

如果你是喜欢低酸的咖啡，那么以下建议你可以尝试一下：

1、使用新鲜的低酸类深烘焙咖啡豆，比如：曼特宁、哥伦比亚。危地马拉

2、降低冲煮水温，控制在85度~90度之间

3、减少冲煮时长，如果是手冲一分钟左右完成会比较合适

4、要趁热喝，咖啡放置久了酸味会越来越明显，而且是那种让人不舒服的尖酸

喝咖啡后脚软

主料：牛后腿肉、牛腱子肉

辅料：洋葱、大蒜、香菜根、生姜、大葱

调料：花椒、大料、八角、草果、香叶、桂皮、小茴香、干辣椒、食盐、食用油、黄豆酱、生抽、老抽

卤牛肉的做法

1.选用牛后腿中的牛腱子肉，清洗后用温水浸泡3个小时去除血水（温水长时间浸泡更利于血水的浸出）。

2.倒掉水后在牛腱子肉上放入一点盐，洋葱、姜片，抓匀腌制15分钟。

3.锅里加水，牛肉冷水下锅，放入生姜片焯一下水，捞出来沥干水分。

4.锅里加入一点油，放入生姜、葱段、大蒜煸炒出香味，加入两勺黄豆酱煸炒，花椒、大料、八角、草果、香叶、桂皮、小茴香、干辣椒、煸炒出香味，加入生抽、老抽、清水（清水一次性加够，如果中途缺水要加热水）。

5.煮开后改小火炖煮45-60分钟，然后关火焖一宿。完全冷却后把牛肉拿出，在表面涂香油，用保鲜膜包好后冷藏，吃的时候切成片，淋上生抽、蒜汁或者蘸着吃都可以。