喝完瑞幸咖啡就不舒服

瑞幸咖啡（元气弹系列速溶冻干黑咖啡）倒入咖啡杯，加入240毫升开水，香浓的咖啡即得，一杯咖啡喝完，赶走瞌睡虫，精气神也上来了，整个人元气满满，开启一天的工作，感觉工作效率似乎都能提升好几倍。

为什么喝了瑞幸咖啡心慌

玛奇朵是咖啡类饮品。嘻嘻，市面上出现的比较多的就是焦玛。

图说咖啡家族的关系

其实咖啡制作细分起来是很多的，最大的区别呢，就是奶、咖含量不同。先上一张浓缩咖啡看下，浓缩咖啡是咖啡的“祖先”，其他咖啡可以说都是在它的基础上演变出来的。

我之前学习的时候有收藏一份资料，分享给大家，可以先对咖啡的名字和它的制作比例有个大致的了解。

咖啡制作含量区别介绍

浓缩咖啡/意式浓缩

它是受压的蒸气直接通过咖啡粉，得到的液体。这种咖啡的纯度最高，苦。点这个的人，要么是真正的咖啡爱好者，要么纯粹是为了提升，我喝过一次之后就放弃了。

美式 -1份浓缩咖啡+2份水

这咖啡其实就是小半杯浓缩兑上大半杯开水，也有咖啡馆会使用滴滤式咖啡壶冲泡。美式味道淡、颜色浅，微酸微苦，一般买的时候都会配牛奶与砂糖。

白咖啡-1份浓缩咖啡+1.5份热牛奶

白咖啡是马来西亚土特产。它并不是指咖啡的颜色是白色的，而是采用特等的咖啡豆及特级的脱脂奶精原料，经特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，还有高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味，将咖啡的苦酸、咖啡因含量降到最低，不加入任何添加剂来加强味道，甘醇芳香不伤肠胃，保留咖啡原有的色泽和香味，颜色比普通咖啡更清淡柔和，淡淡的奶金黄色，味道纯正，故得名为白咖啡。

康宝蓝:1份浓缩咖啡+0.5份鲜奶油

康宝蓝是意大利语加入奶油的意思。只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶油，即轻松地完成一杯康宝蓝咖啡!

卡布奇诺:1份浓缩咖啡+0.5份热牛奶+1.5份奶泡

卡布奇诺是在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶。此时咖啡的颜色，就象卡布奇诺教会的修士在深褐色的外衣上覆上一条头巾一样，咖啡因此而得名。

玛奇朵:1份浓缩咖啡+0.5份奶泡(牛奶中的脂肪)

玛奇朵咖啡是奶咖啡的一种，它是先将牛奶和香草糖浆混合后再加入奶沫，然后再倒入咖啡，最后在奶沫上淋上网格状焦糖。

摩卡:1份浓缩咖啡+1份热牛奶+0.5份巧克力酱+0.5份鲜奶油

摩卡咖啡是一种最古老的咖啡，起源于位在红海海边的也门小镇摩卡，它是由意大利浓缩咖啡、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成。

拿铁:1份浓缩咖啡+1.5份热牛奶+0.5份奶泡

拿铁咖啡是花式咖啡的一种。咖啡与牛奶交融的极至之作，意式拿铁咖啡纯为牛奶加咖啡，美式拿铁则将部分牛奶替换成奶泡。

以上是各种制作方法。日常喝一些咖啡，也是有一些好处的。下面简单介绍一下。

咖啡也可以是好朋友

咖啡的好处

咖啡让大家最先想到肯定是咖啡因摄入的问题。其实咖啡因适当摄入还是有好处的——咖啡因能降低癌症风险、增强记忆力、保护心血管、预防糖尿病、有助于长寿。凡是只要不吃过量，都不用太担心。那摄入多少算合适呢？

咖啡怎么喝

一般成年人每天摄入不超过400mg，都是安全范围内。400mg是什么概念？每天喝4-5杯200ml的速溶咖啡才会达到这个数值。很少有人会一天喝这么杯吧？现磨咖啡1天建议不超过2杯。

速溶咖啡和现磨咖啡的区别？

速溶咖啡——雀巢，麦斯威尔等品牌，它们的产品可以直接冲泡喝（因为本身已经是加入了植脂末，调味剂等，产品实际咖啡因含量低。

现磨咖啡——星巴克、瑞幸、太平洋的咖啡属现磨的，简单的说就是得把豆子先磨了再泡。他们产品的咖啡因含量就比较高了。你现场看也知道，纯咖多，配料少。

喝咖啡时遇到的“尴尬”

有些人喝了咖啡之后会出现心悸，恶心，这是咖啡因不耐，是可以通过长期、慢慢增加喝的量来改善。不过个人觉得，如果不爱喝咖啡，没有必要特地去练习，因为我们还有其他摄入咖啡因的饮食渠道，比如茶，巧克力等。所以哦，奶茶里也是有咖啡因的呢。

还有一个喝咖啡的时间——不建议晚上喝，咖啡因的刺激作用一般会维持6小时左右，提神啊。加班的例外。

最后，提醒的是孕妇和乳母不喝或少喝，实在想喝的不要超过300mg。高血压患者要注意喝时间，尽量不要一早起床就喝，避免血压快速升高。

哈，分享就到这里，谢谢大家，笔芯。

喝完瑞幸咖啡就不舒服了

不可以，最多可以放12个小时。

一般状况下，现磨生椰拿铁瑞幸咖啡冲调好以后最好是尽早喝了，过夜的现磨咖啡尽管不容易造成细菌，但喝过还是不健康。如果是没放糖的咖啡放到电冰箱一整夜，问题关键取决于不新鲜，及其现磨咖啡口味被毁坏;假如现磨咖啡有放糖或牛乳，买来却没有立刻喝了，乃至过夜再次喝，问题就较为变大。

为什么喝完瑞幸咖啡拉肚子

50毫升，瑞幸生椰拿铁是采用冷榨生椰浆，0乳糖，特别适合喝不了牛奶的乳糖不耐症（喝了牛奶会拉肚子）和喜欢素食的小伙伴。

生椰拿铁一上线，就成了网红产品，被小红书、微博无数博主疯狂安利。时常处于售罄状态，被称为瑞幸断货王、yyds（永远滴神）、瑞幸天花板、生椰界的绝绝子。

喝了瑞幸咖啡不舒服

可以的。只要员工确实不能适应瑞幸咖啡的工作，而且在这两天里已经做出了有损瑞幸咖啡店铺形象的事情，那么在结清这个人这两天的工资之后，瑞幸咖啡是有权利按照劳动法的规定，对员工做出辞退的决定的。只不过需要注意的是，在辞退员工时，应该办理的手续都是应该全部办理完成的。

喝完瑞幸咖啡就不舒服怎么回事

瑞幸咖啡瑞纳冰和拿铁好喝。

1、抹茶瑞纳冰抹茶味挺浓，但冰激凌和奶油味道较淡，需要和底下的搅匀喝，不然感觉在喝冰抹茶水，总体不是很好，喜欢抹茶可以试试。

2、巧克力瑞纳冰超浓郁的巧克力，很适合夏天，这款个人觉得很腻很腻，偏甜，喝到后面只有冰的味道了，热量很高。

3、卡布奇诺瑞纳冰瑞塔冰最好喝的一款，自己很喜欢喝咖啡，因为咖啡可以提神，苦涩微甘，浓郁的香味，很奇怪为什么不可以做冰的卡布奇诺却可以有冰的卡布奇诺瑞纳冰，开始喝甜甜的味道，越是喝到后面就越甜，带有一点微苦，比巧克力，抹茶好些，总体里面的几款最不错的了。

4、香草拿铁这款我喜欢喝热的，大杯半糖就可以，保留拿铁咖啡原有的咖啡味，丝滑感，全糖太甜失去咖啡味，推荐半糖，香草味道很足，要蹭热饮用，性价比很高。

5、澳瑞白双份浓缩咖啡的牛奶和咖啡黄金比例结合，奶泡最少的一款，建议到店饮用，这款很苦，不喜欢苦的不建议，我喝的是半糖，双份咖啡，很苦，很甘，喝完很难受。