雀巢咖啡怎么喝防止睡眠(雀巢咖啡的食用方法)

雀巢咖啡的食用方法

如果楼主买的是3合1的雀巢即溶咖啡，那只要（1）拆封（2）将咖啡粉倒入一个普通的陶瓷杯（3）加3/4的热水即可

雀巢咖啡是一种速溶咖啡，冲泡饮用时，可以选择用纯牛奶进行冲泡，先用热水将雀巢咖啡粉冲入调剂壶内，把纯牛奶放入煮奶锅中加入，随后被已经加热了的纯牛奶倒入另一个调剂壶，然后按照1：1的比例，把等量的咖啡和牛奶一起倒入咖啡杯弊并搅拌均匀。

雀巢咖啡想要冲泡好喝时，还能加入焦糖，加入焦糖饮用时，同样把雀巢咖啡粉倒入烫洗后的咖啡杯，同时加入适量的焦糖糖浆，倒入开水就能进行冲泡，搅拌均匀备用，取出20毫升鲜牛奶，把牛奶加热并有打奶器打出绵密的热奶泡，淋在咖啡液上就能饮用。

小朋友是能喝的，但是建议小朋友还是尽量不喝咖啡的，咖啡容易产生大脑兴奋，对小朋友的大脑会有一定的刺激，所以尽量不让小朋友喝咖啡，如果少喝一小口是可以的，咖啡有提神醒脑的作用，上午喝一些可以尽量晚上不要喝，会影响睡眠的

磨好足够泡30毫升咖啡的咖啡豆。

用拇指和食指捏取一点磨好的咖啡粉，检验一下是否研磨均匀。磨得恰到好处的咖啡粉应该会稍微有点沾手，但是也不至于印得出指纹。

如果咖啡粉一点也不粘手，或是明显看得到指纹，那么就要按照说明书调整一下咖啡研磨机的设置。

把咖啡粉倒入意式咖啡压粉器。用小指轻轻将咖啡粉表面抹平。

用压粉器压制咖啡粉。

先把咖啡粉轻轻压入底部，然后拍一拍咖啡机外面的壳子，让站在瓶壁上的咖啡粉掉下去。

使劲将压粉器手柄往下压，把咖啡粉压入粉碗中。

把粉碗放入咖啡机。这时先不要急着冲咖啡，这要等到牛奶打泡之后。

牛奶打泡

按下意式咖啡机上的“蒸汽”按钮。等指示灯亮后（或者暗后，这要根据不同的机器而定），里面就有足够的蒸汽了。然后稍微开一下蒸汽管，以便去除残留在上面的水分。

在冷却的金属罐里倒入120毫升牛奶。脱脂牛奶比较容易打泡，而纯奶泡出来的咖啡则尤其香醇。

在金属罐中插入温度计。蒸汽管经过加热后，最理想的温度应该是65-68摄氏度。

将蒸汽管插入金属罐。放低蒸汽管，刚好插到牛奶水平面之下。

边打泡边听声音。如果蒸汽管插的位置正确，你就会听到比较平稳的“嗤嗤”声。

如果你听到的声音比较尖，而且有很大的泡沫出现，那就说明你的蒸汽管插得太浅。这时就可以把金属罐稍微调高一点。

牛奶温度达到38摄氏度时，再把蒸汽管插到更深的地方。这时轻轻晃动金属罐，让里面牛奶呈漩涡状旋转起来。

牛奶打到你想要的温度时，就可以关掉蒸汽。然后把牛奶放在一边。

泡制卡布奇诺

把杯子放在咖啡机下面，然后开始冲咖啡。

观察咖啡的质量。一开始冲出来的咖啡颜色比较深，后面就会出现一股金黄色的泡沫，这叫做“咖啡脂”。

萃取过程要计时。一份意式浓缩咖啡应该萃取20-30秒左右。

如果萃取时间正确，就留下咖啡。否则就要倒掉，重新研磨一点咖啡豆，进而压粉，再试一次。

把奶泡倒在咖啡上。做好的卡布奇诺应该是1/3的咖啡、1/3的热牛奶再加1/3的奶泡。

享用卡布奇诺。享用前你还可以在奶泡上撒一点肉桂。

一比一吧，两小勺加一块方糖，味道醇醇的。

1、准备一罐咖啡伴侣。在冲调咖啡的过程中加些咖啡伴侣往往能够提升咖啡的醇度，调节口感。

2、咖啡伴侣是比较常见的咖啡搭档，但是呢，它几乎没什么味道。所以，如果想要给咖啡加点甜味，还需要另一样东西——炼乳。

3、炼乳加水冲泡的味道接近牛奶，而甜度又比较高。所以再冲泡咖啡的时候加点炼乳是个不错的选择。

4、纯牛奶也是冲调咖啡的一个不错的选择，用纯牛奶冲调出来的咖啡带点奶味，比较醇厚，又不失咖啡的苦味。

5、不过大家要注意，纯牛奶冲调咖啡前最好将牛奶稍微加热一下，这样冲调出来的咖啡会比较好喝。

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