无糖黑咖啡苦不苦

苦，无糖咖啡就是没有参其它的东西的纯咖啡，不仅苦，有的还有酸味，有的会回甘，这些味道都是依据咖啡豆的种类而区别的。

如果不想摄入过多的糖，可以选择代糖，像木糖醇，赤藓糖醇，山梨糖醇，有一定的甜味，又不会有吃糖的负担，尤其对糖高的人群非常友好。

无糖黑咖啡的味道

一份咖啡的味道

咖啡升着浅浅的雾气，淡淡的香味飘洒在四周，喜欢这样的宁静，喜欢咖啡的味道，因为尝过一次无糖无侣的黑咖啡，刚抿一小口就给吐了出来，太苦!那个时候是无忧无虑的年龄，过着无疾无苦的生活，根本咽不下一丝苦，就是因为喜欢咖啡的味道，所以总是喝的很甜，虽失去了原味，却也能品到一点原味，那个时候，是懵懂的。

再喝起咖啡，已是速溶，依然是雀巢，喝过一次其它牌子的，不能习惯。其实对咖啡并没什么研究，只是单纯的喜欢它的味道，并不是每天都会喝，只是依着心情，低落的时候，烦闷的时候，也有安静的时候，还有就是思绪流转的时候。要是有条件，倒是很想自己能煮，在朋友的咖啡吧里闻到过巴西和蓝山的味道，是沁入心脾的香，想自己煮，不仅是为了那香浓的味道，亦是喜欢那种精心泡制的感觉。

朋友像咖啡，但没有咖啡的苦涩，有的只是那种持久的味道，喜欢朋友，喜欢朋友在一起的那份自然和随意，喜欢想起朋友时自然涌起的暖意，就若捧着热咖啡在手心，美好又很温馨，一生一世的感觉。

不喜欢将爱情比做咖啡，虽然它们能很贴切的合在一起。

只是因为不知道，到底有多少的爱情能够真正走过苦涩，最后拥有甘甜，爱情的味道浓时远甚过咖啡，淡时又能够很容易的消散的一干二净，远远不及咖啡经久不衰的余味。

人生就若这般咖啡的味道，永远摆脱不去那一份苦涩，无论用什么东西试图掩盖，都将会是徒劳。

其实，如果能够细细品味，苦涩之后，会有一份香甜，很淡，却很醇，足以让人回味，久久不能忘却，就像岁月刻划的痕迹。------------------------------。

无糖黑咖啡的副作用

雀巢咖啡中是含有反式脂肪的，尤其是袋装的冲剂，但是醇品黑咖啡中没有，其他速溶三合一都是含有的，瓶装的雀巢没有反式脂肪，一般带有氢化和精炼字样的都是含有反式脂肪酸的，但是现在也出了一款无糖拿铁，相对不喜欢黑咖啡的健身人群比较友好

无糖黑咖啡有热量吗

无糖的纯黑咖啡，每100ML只有1-3大卡的热量。

黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受，强调咖啡本身的香味。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。黑咖啡强调咖啡本身的香味。香味是咖啡品质的生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。生产地的气候、品种、精制处理、收成、储藏、消费国的烘焙技术是否适当等，都是决定咖啡豆香味的条件。

黑咖啡纯咖啡无糖

说明一下星巴克的几种杯子：

tall杯（12oz-353ml）

grande杯（16oz-454ml）

venti杯（20oz-591ml）

下面我列出来只写一种杯子的，大家可以根据情况自行换算~

p.s.一般热量较高的，我都是写tall杯的热量哈~

然后还有星巴克默认都是使用全脂奶的~

新鲜调制咖啡（BrewedCoffee）：每天新鲜滴滤的黑咖啡，无糖无奶

tall杯-5大卡

美式咖啡（CaffèAmericano）：黑咖啡，无糖无奶

grande杯-15大卡

拿铁（CaffèLatte）：咖啡+牛奶，无糖，全脂奶较好喝

grande杯-全脂奶220大卡-脱脂奶130大卡-豆奶170大卡

（冰饮热量依次-150-90-130）

香草/焦糖/杏仁/榛果拿铁：在拿铁的基础上添加风味糖浆

grande杯-全脂奶290大卡-脱脂奶200大卡-豆奶250大卡

（冰饮热量依次-290-200-250）

摩卡（CaffèMocha）：咖啡+巧克力酱+牛奶+奶油

grande杯-全脂奶&奶油370大卡/不要奶油290大卡-脱脂奶&奶油290大卡/不要奶油220大卡-豆奶&奶油330大卡/260大卡

（冰饮热量依次-330/220-290/170-320/200）

白摩卡（WhiteChocolateMocha）：咖啡+白巧克力酱+牛奶+奶油，热量很高！真的要喝tall杯就够啦！

tall杯-全脂奶&奶油390大卡/不要奶油330大卡-脱脂奶&奶油330大卡/不要奶油270大卡-豆奶&奶油370大卡/310大卡

（冰饮热量依次-350/270-320/230-340/260）

卡布奇诺（CaffèCappuccino）：咖啡+牛奶，无糖，奶沫较多

grande杯-全脂奶140大卡-脱脂奶80大卡-豆奶120大卡

焦糖玛奇朵（CaramelMacchiato）：糖浆+咖啡+牛奶+焦糖沙司

grande杯-全脂奶270大卡-脱脂奶190大卡-豆奶240大卡

（冰饮热量依次-260-190-240）

经典热巧克力（HotChocolate）：巧克力+牛奶+奶油+巧克力粉

tall杯-全脂奶&奶油320大卡/不要奶油260大卡-脱脂奶&奶油250大卡/不要奶油190大卡-豆奶&奶油290大卡/230大卡

白巧克力（WhiteHotChocolate）：白巧克力+牛奶+奶油

tall杯-全脂奶&奶油410大卡/不要奶油340大卡-脱脂奶&奶油330大卡/不要奶油270大卡-豆奶&奶油380大卡/310大卡

红茶拿铁（BlackTeaLatte）：红茶+糖浆+牛奶，就是奶茶啦~

grande杯-全脂奶210大卡-脱脂奶150大卡-豆奶190大卡

（冰饮热量依次-120-100-120）

抹茶拿铁（GreenTeaLatte）：抹茶粉+糖浆+牛奶，比红茶拿铁要甜

tall杯-全脂奶290大卡-脱脂奶210大卡-豆奶260大卡

（冰饮热量依次-230-180-210）

冰摇红茶（BlackShakenIcedTea）：红茶+糖浆+冰块

grande杯-80大卡

冰摇柠檬红茶（BlackShakenIcedTeaLemonade）：红茶+糖浆+冰块+柠檬汁

grande杯-130大卡

中式茶/异国风味茶：就是泡的茶包，木有热量的啦~

0大卡

咖啡星冰乐（CoffeeFrappuccino）：无奶油

grande杯-全脂奶240大卡-脱脂奶220大卡-豆奶230大卡

浓缩咖啡星冰乐（EspressoFrappuccino）：无奶油

grande杯-全脂奶230大卡-脱脂奶210大卡-豆奶230大卡

摩卡星冰乐（MochaFrappuccino）：有巧克力酱，有奶油

tall杯-全脂奶&奶油280大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油260大卡/无奶油180大卡-豆奶&奶油280大卡/无奶油190大卡

焦糖咖啡星冰乐（CaramelFrappuccino）：在咖啡星冰乐基础上+焦糖糖浆，有奶油和焦糖沙司

tall杯-全脂奶&奶油300大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油280大卡/无奶油180大卡-豆奶&奶油290大卡/无奶油190大卡

可可碎片星冰乐（JavaChipFrappuccino）：在摩卡星冰乐基础上+可可碎片，有奶油，还有巧克力沙司

tall杯-全脂奶&奶油330大卡/无奶油240大卡-脱脂奶&奶油300大卡/无奶油220大卡-豆奶&奶油320大卡/无奶油230大卡

抹茶星冰乐（GreenTeaCrèmeFrappuccino）：无咖啡，有抹茶粉，有奶油

tall杯-全脂奶&奶油320大卡/无奶油240大卡-脱脂奶&奶油290大卡/无奶油210大卡-豆奶&奶油310大卡/无奶油230大卡

香草星冰乐（VanillaCrèmeFrappuccino）：无咖啡，有香草糖浆，有奶油

tall杯-全脂奶&奶油280大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油260大卡/无奶油170大卡-豆奶&奶油270大卡/无奶油190大卡

蓝莓麦芬（BlueberryStreuselMuffin）：120g/360大卡

提子麦芬（8-GrainRoll）：130g/350大卡

苹果燕麦麦芬（AppleBranMuffin）：120g/350g

法式牛角包（ButterCroissant）：85g/310大卡

蓝莓/红豆/提子/蔓越莓司康：120g/460大卡

迷你糕点：每块约190大卡

巧克力布朗尼（ChocolateBrownie）：92g/410大卡

黑咖啡无蔗糖

可以的也是非常好的搭配

一、咖啡可以与红糖一起冲泡喝的，而且是非常好的搭配，因为蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分，红糖里含蔗糖最少，所以喝咖啡最好放红糖。 二、 咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱，少量摄取能放松紧张的精神，驱逐睡意，但若持续大量摄取，就会中毒，引起胃炎和胃溃疡。 三、维生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁，喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等，可补充些维生素A，以免危害健康；如和富含脂肪的食物一起饮用，则更能增强机体对维生素A的吸收。所以，在喝咖啡时搭配着吃些核桃或奶油点心等富含维生素A和脂肪的食品，是合乎科学的。 四、另外，蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分，红糖里含蔗糖最少。