晚上喝咖啡会怎么样百度经验

半夜瞌睡了喝。

上夜班的人很容易再半夜十一二点开始犯迷糊，喝一杯浓浓的咖啡不但可以放松下，舒缓情绪，还可以提神醒脑，因为咖啡有提神作用，可以使神经系统兴奋起来，人就不瞌睡了，有利于夜班工作更有精神，更有效率。一般喝下去一二十分钟后就会有感觉了。

晚上喝咖啡是不是不好

一般建议下午3点到4点喝咖啡。咖啡中的咖啡因可以刺激精神，缓解疲劳，促进胃液分泌，帮助消化和吸收，防止肥胖。晚上睡觉前不能喝咖啡，这容易导致失眠。每天喝一点咖啡对你的健康有好处。咖啡含有可溶性纤维素，可促进胃肠蠕动，防止便秘，缓解痛经，保护肝脏，抗辐射。

晚上喝咖啡会有什么影响

意思是很多人会选择在深夜喝咖啡。现在人压力都非常大，负担都非常重，在白天的时候会伪装自己也，是到了晚上的时候会崩溃。喝咖啡为了缓解自己的烦恼与忧愁，也会让自己能够保持清醒的状态。

晚上喝咖啡会怎样?

晚上喝咖啡可以使人保持足够的精力，特别适合上夜班的人，清醒一点比较好，但是一般是晚上喝咖啡，会容易失眠，睡不着觉。

晚上喝咖啡会影响身体健康吗?

最好不要喝咖啡。但是要根据每个人的工作的性质决定，比如有些人属于晚上工作的，夜间喝咖啡可能对睡眠影响不大。

如果大多数的人晚上是作息时间是要睡觉的，这个时候喝咖啡会引起的兴奋。