青少年喝茶好还是喝咖啡好

一、犯困喝茶和咖啡都有提神的功效。

二、喝白茶可以缓解疲劳，有利于提高思维活动，增强记忆，提高工作效率。

三、咖啡对人体虽然有好处但必须适量，每天以不超过4杯约800-1000cc为宜，咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。然而对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了有害，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

青少年喝茶好不好

17岁的高中生可以喝茶。

青少年喝茶不要喝过浓的茶，最好是下午二三点以后就不要喝茶了，因为茶叶水有提神醒脑的功效，若是下午喝茶晚上容易失眠，尤其是以前没有经常喝茶习惯的人，最容易晚上睡不着觉的。茶叶水虽然是世界上最好的饮料，但也不能一次喝的过多。

青少年喝茶对身体好吗

现在的中学生经常跑去水吧去喝奶茶，大家都知道，奶茶都是勾兑的，多喝了，对中学生没有什么营养，中学生正值发育期间，经常喝这些奶茶，对身体有一定的影响，中学生要喝就喝绿茶和菊花茶，菊花茶，清肝养目，对恢复视力有一定的帮助，绿茶可以消除脂肪，帮助减肥。

青少年喝茶好还是喝咖啡好一点

喝茶更好，我喜欢喝茶，不仅能起到提神醒脑的作用，还能帮助溶解肠道油脂，起到通肠的效果。而且在夏天喝茶还能清热解暑。现在家里的人都被带着一起喝茶。

青少年喝茶有什么好处

茶道，就是品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。茶道精神是茶文化的核心。

美丽是众多女性所追求的，茶叶中蕴含多种成分具有美容效果，长期喝茶能够美容养颜。而茶叶美容具有刺激性小、安全系数高等优点。学习茶道能够修身养性，女性学习茶道能够在一定层次上拉升自己的涵养，让女性由内而外展现自身的美丽。

万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。酒与茶都是从古至今文人墨客弄墨吟咏的对象之一，各有千秋，并且也都是现代的一种社交方式。茶桌相对于酒桌来说，喝茶会更加理智一些，不论是在商业的洽谈，还是朋友之间的聊天，有喝茶习惯的男性，思维总能更加的理性。人理性了思维正确了，烦恼的事情自然就少了。

学习茶道对自身的帮助并不是一朝一夕就能看到的，当你处在长期的喝茶氛围中，你身边的人会先发现你的性格，你的气质，都有了很大的改变。

青少年喝茶叶好不好

学生可以饮用西洋参茶提神醒脑，有利于保持良好的精力和体力学习 工作。此外，还可以饮用菊花茶，其具有提神醒脑、清肝明目的作用，饮用薄荷茶、茉莉花茶等，也具有一定的提神醒脑作用。

青少年喝茶好还是喝水好

当你口渴时,说明你的体内已经严重缺水,大口大口的喝白天水,只能解决当时口渴的现象,却不能完全被体内吸收.而喝茶水呢,由于水很热,你只能小口小口地喝,水被体内慢慢吸收,所以说吸收的水份要比白开水多,当然也就能补充体内缺水.有时候还和你所喝的茶的品质也有关系。

品质好的茶喝起来回甘生津，喝过以后口腔很滑很湿润，会觉得不断有口水涌出。

可有不 好的茶叶喝下去以后会有点滞涩感，喉口边干干的，俗称“锁喉”~~ 所以往往有时候你明明肚子里已经装满茶水了，可是口腔还觉得干。

青少年喝茶好还是喝咖啡好呢

喝咖啡只是熬夜时崭时提神，长期使用影响睡眠，也会有依赖性，还是喝茶好，可以提神，对身体没有付做用，还有利于健康，现在是夏季，可以给学生喝蒲公英，和玫瑰花茶，蒲公英是凉性的，玫瑰花茶是温性的，真好相互补助，还有利于学生夏日败火，可以先把茶泡好，代凉后饮用，顺便告诉你，可以往里边加一点佝杞子哟，对眼睛很好的，一般人我不告诉他。