喝上咖啡反而瞌睡

1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。

2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。

3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。

喝上咖啡反而瞌睡了

您好，喝咖啡还犯困的话，可能是您对咖啡因脱敏了，您可能喝咖啡的频率比较高，希望回答对您有所帮助，祝您生活愉快哦

喝上咖啡反而瞌睡多了

尽量少喝吧，实在不行可以换成低因咖啡，或者原豆研磨的（自己买个工具磨）；或者喝绿茶也行；想要高效地工作学习，最重要是保障优质的睡眠运动和营养的供应，而咖啡不仅会长期影响睡眠还会导致营养物质的大量流失，得不偿失；调节心态，把握技巧，提高效率，这是可行的办法；事实证明，我自己亲身体验，喝咖啡很多时候会添乱，你说变傻也有道理，感觉自己喝多了咖啡判断力有问题，只能增强某些短期记忆的突触，还容易暴躁，脑筋不灵活，很容易走错方向跑到黑，就再也不敢多喝了；某些所谓喝多了咖啡可以长寿的研究我觉得是咖啡店搞出来的，没有科学依据的，一定要根据自己的情况做判断，最好不要对什么形成依赖；加油，希望你早日脱离咖啡瘾；

喝了咖啡还是瞌睡

午饭后和下午饮用咖啡不容易犯困，由于咖啡中含有大量的咖啡因，可以提神醒脑，午饭后很容易感到困倦，喝咖啡能使人体精神振奋，使精力更加充沛，可以有足够的精力投入工作

喝了咖啡反而想睡觉

首先我们要知道咖啡能提神是因为里面的咖啡因绿茵酸类，黑晶等发挥成分，他主要是因为咖啡因有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢奋的作用是大脑的皮层更加活跃，注意力和专注度大大提高。

正因为如此，我们会片面的认为咖啡就是提神的，但有些人喝咖啡会越喝越困。而是因为经常喝咖啡身体适应了中枢神经，长时间的处于一种兴奋状态，以后对咖啡这些些没有效果了。

而且我们现在喝的咖啡有些是速溶咖啡，他并不是提升的，而是有助于睡眠的。

速溶咖啡喝起来也很苦，但是它的苦味是刺激神经，在短时间内会兴奋，但是由于速溶咖啡里面的糖分很多，会让人产生疲劳，而且你自己长时间处于一种疲劳状态来说，喝再多的是不顶用的，还是会睡觉，在这种情况下，如果再喝很多的咖啡，只会对健康带来麻烦，不会产生其他的效果。

喝咖啡后瞌睡的厉害是什么原因

咖啡本身就有提神的作用，它里面所含的咖啡因是一种可以让人产生兴奋作用的物质，喝完咖啡后不困是正常的。？