经常喝咖啡会发胖吗?

不高。

咖啡一般不含有脂肪和热量。属于低脂。

在正常情况下，咖啡不会使人发胖，纯咖啡也可能有减肥的效果，但不能添加牛奶和糖。咖啡不含卡路里，因此有助于减肥，早上喝一杯咖啡不仅能头脑清醒，还能加速新陈代谢。咖啡因对肥胖者有减肥作用，使人体产生热量，加速热代谢。咖啡含有咖啡因，所以要适量饮用。

每天喝咖啡能减肥吗

每天喝咖啡，这个是不能减肥的，同时它也不利于减肥，减肥就是适当的控制饮食和增加运动量，也就是说，减肥并不是不吃饭，而是一日三餐都要吃。少吃多运动，每顿饭吃7到8分饱就可以了。然后需要长期的坚持着，切忌暴饮暴食。这才是最健康的减肥方法。

咖啡喝了能减肥吗

喝美式咖啡是可以减肥的，美式咖啡能减肥主要是因为咖啡里含一定量的溶脂因子，可以有效的溶解体内多余的脂肪，这种溶脂因子浓度越高减肥效果越明显。

但需要注意这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄入过多否则容易对人体有不良影响，过多食用咖啡会出现腹痛、腹泻、头晕、乏力等不良症状。

咖啡中还含有膳食纤维，适度的食用咖啡是可以使人产生饱腹感，

黑咖啡喝了会减肥吗

黑咖啡也是也是属于对身体最健康的饮料，可以适当的在餐后喝一杯喝咖啡，帮助身体分解脂肪，同时对肥胖有一定的减肥功效，同时饮用时间最好是饭后半个小时到一个小时左右，肥胖减肥也是注意自己的体质，同时也要注意自己的生活规律，配合适当运动也是最好的方法。

咖啡可以减肥吗

长期喝咖啡是不能够减肥的，而且也有可能会影响到身体健康，咖啡也是属于高热量的食品，相反也有可能会形成肥胖。而且在减肥的时候也是不建议吃过多高脂肪高热量的食物，最好以低脂低盐低糖的食物为主，每天可以做有氧运动，比如快走慢跑，俯卧撑等等。