喝中药会发胖吗

一、身体出现肥胖的情况，主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物，超过机体的需要，可能就会形成脂肪聚积在体内，引起肥胖。二、身体出现肥胖的情况，有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人发胖，这是身体正常反应。服用中药会导致肠胃吸收增加，储备增加，所以会发胖。

喝中药会导致月经推迟吗

喝中药有可能会导致月经延期的，每个人的体质不一样，对于药物的反应也不一样，建议你在医生或者药师的指导下服用药物进行调理，服用中药期间，生冷、油腻和过于刺激性的食物不能吃，会影响到药物的治疗功效，不要喝酒，不要喝茶，多吃高维生素的食物。

吃什么中药可以减肥

哪些中药能减肥因人而异，胖人多痰多湿，多是属于痰湿体质，引起肥胖原因和痰湿阻滞，脾虚无形之水湿停滞留于体内有关。因此具有健脾渗湿利水祛湿的药物，现代药理研究具有减肥作用的中药有茶叶，荷叶，枸杞，菟丝子，山楂，莱菔子，泽泻。

中药能减肥吗

我国中医流传着几千年的文化，能辅助治疗多种慢性病，对身体带来的副作用很小。生活中有很多不起眼的中药具有减肥效果，中医会根据肥胖原因和类型，选择合适的减肥中药。

怎么利用中医减肥？

1、健脾型

部分人的身体肥胖和气虚有关，气虚会影响脾胃正常运化，只要补足气，就能提高脾胃运化功能，维持正常代谢，从而达到减肥瘦身目的。茯苓补脾又利尿，能降低血糖、补气和增强免疫功能。薏仁性质温和，具有利湿效果。黄芪具有补中益气和利水消肿效果，能增强身体代谢效率，增强免疫功能。

2、滋阴型

老年人身体肥胖，调养的重点是滋阴。老年人容易头晕，睡眠质量极差，同时伴有口干舌燥和腰酸，这是阴血不足的表现，此类人需做好补血和活血工作。丹参能补血和活血，降低血脂和胆固醇，预防心绞痛和冠状动脉心脏病，同时也能改善微循环。何首乌能降低血脂和补血，适合老年人肥胖者。

3、清热型

30岁左右的年轻人发胖的主要原因是应酬太多、大鱼大肉的吃和精神压力太大等会使得体内有太多热量堆积，易引起口臭口苦口干，易饥饿，情绪变得异常烦躁，小便发黄，易便秘。此类人除了消脂利尿外，也要做好清热工作。绿茶具有消脂消食效果，同时也能减肥和抗癌，但绿茶是没有发酵的茶，可能伤害胃黏膜，肠胃不好的人尽量不要少喝。决明子能降低血压和血脂，达到润肠通便效果。对于血压高又便秘的人不妨选择决明子茶，但决明子性寒，脾胃虚弱、胃痛和腹泻的人不能用。

4、理气型

一般肝气郁结的人身体易肥胖，主要发生在年轻女性身上，其主要表现是肚子发胀、胸口闷痛、情绪波动过大和月经失调。不妨选择陈皮茶能帮助食物消化，达到祛痰和理气效果。玫瑰花茶也是不错的选择，能理气减肥。

温馨提示

最好的减肥方法是有氧运动结合力量训练和控制饮食摄入，避免吃高热量和高脂肪食物。保持清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和水果。每天保证有足够水分摄入，能提高基础代谢率。合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，也不能狼吞虎咽。保证足够睡眠，减少熬夜，及时调理内分泌。

长期喝中药会发胖吗

喝中药不会长胖。中药是用来治疗疾病的，里面不含糖分和脂肪，不会引起肥胖的。同时在饮食上注意少吃高糖、高脂类食物都是蔬菜水果及粗粮，主食少吃，多喝白开水，控制好每日的总能量，配合进行适宜的有氧运动，两者结合才会起到很好的减肥作用。

喝中药会减肥吗

可能会引起内部系统的紊乱，从而引发一些外部的表现，比如说脸部长斑或者是起痘痘等等。中草药是有副作用的，经常碰到有人说中草药没有副作用，其实完全不是这么一回事。任何一本本草书籍中都不会说中草药没有毒副作用，反而都是明确记载药物的毒性和使用禁忌、配伍禁忌。中药没有副作用，完全是脱离现实的美化。

虚胖体质怎么才能快速的瘦下去

1，收腹法，就是不管你是在坐着的时候还是在走路的时候，都要收腹，就算是等地铁或是刷牙的时候也要把小腹收紧，让小腹一直处在一个紧绷的状态，坚持下去，一月后，你就会发现你的小肚子明显就小很多。

2，站立扭腰，下班后，取站姿，左右扭腰100下，注意要让腰部自己用力去扭动，而不是让背部和腿部帮忙扭，一定要每天坚持，尤其在晚上的时候，对减肚子的效果很明显。

3，快步走，把你平常走路的步数再加快些，走的时候要昂头挺胸收腹。就这样，对于那些每周做2到3次半小时以上的快走锻炼的人而言，会有很明显的瘦腹效果，而那些走的时间更长、速度较慢的人则毫无变化。

4，抬腿瘦腹法，有瑜伽垫的可以躺在瑜伽垫上，没有瑜伽垫的直接躺倒床上也行，让身体成一条直线躺在上面，双手放在身体的两侧，然后慢慢抬起自己的双腿，与地面成六十度就行，双手不要用力，让腹部使力把双腿抬起来，坚持五分钟放下，休息一分钟再抬起来，就这样，每天晚上躺床上做五六次，一定要坚持。

5，按摩法，在早上刚醒来的时候，把双手交叠放在腹部上，然后先顺时针按摩三十下，再逆时针按摩三十下，这样不但可以瘦小肚子还可以预防便秘。

6，仰卧起坐，这个大家应该都很熟悉，仰卧起坐是对瘦腹来说见效最快的，虽然会比上面几个要累，但是为了美，这点累也不算什么是吧，更何况出汗的同时，会让身体里面的毒素随着汗水一起排出来。

以上就是六种的瘦腹方法，当然最重要的还是坚持，三天打鱼两天晒网的根本就瘦不下来，只有坚持，才可以在夏天的时候穿上美美的露脐装，很多人不都是说天下没有丑女人，只有懒女人吗，不要羡慕别人的身材和皮肤，她们都是在你们没有看到的情况下努力着。