喝咖啡失眠的心情说说

晚上喝咖啡会导致失眠，这是因为咖啡含有咖啡因，咖啡因能刺激脑细胞，使身体产生一些令人兴奋的症状，从而导致难以入睡。因此，没有特别好的方法来处理这种情况。没有必要服用安眠药。你可以多喝水，喝一杯热牛奶，在一定程度上缓解压力。重要的是晚上睡觉前尽量不要喝咖啡，同时在喝咖啡的时候尽量吃一些零食，这样可以缓解症状。

饮咖啡失眠的心情

咖啡里面含有咖啡因有提神的功效，需要加班熬夜的时候喝了可以提神好更有精力工作，而有的人在喝了咖啡后睡不着觉一方面是喝完咖啡后精神变好了而另一方面可能是心里有事情在烦躁没找到好的解决办法，而一些睡眠本身就比较差的人睡前是最好别喝咖啡，可以喝一些热牛奶听听轻音乐放松放松。

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开车从徽州回来经过高速旌德服务区有些犯困，买了杯星巴克咖啡，略微疲惫的身躯顿时又开始精神起来。一路开车到家，一直很兴奋失眠了直到1点才勉强入睡。

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在傍晚的时候喝了一杯咖啡，自己失眠了，整个人真的是非常的煎熬，在床上辗转反侧就是没有办法睡眠，感觉一切是那么的疲惫。

喝咖啡失眠的经典句子

     失眠段子手经典语录，失眠快成习惯性了，弱爆了！情都没有，谈何绝情。老死不相往来。每天提醒自己一遍，可能就睡得着了！

     咖啡喝时一时爽，失眠起来要数羊。数来数去睡不着，哎呦咖啡得戒掉。减肥晚饭拒绝掉，肚子饿的咕咕叫，泡面再向我招手，哎呦我去太煎熬。