喝完浓缩咖啡难受

第一你的机器没有清洗，

第二你的机器温度过高

第三你的咖啡粉太细

喝了浓缩咖啡多久能睡着

1、喝咖啡期间，如果想达到快速减肥效果尽量不吃主食白米面，减少摄入过多的糖分。

2、可以代替早餐，清晨早上起来先喝200-300毫升的温水在喝防弹咖啡，早餐期间不吃主食，可以吃青菜，黄瓜，西红柿，牛奶，牛肉，蛋类，鸡鸭鱼肉，和你喜欢吃的食物，尽量少摄入高糖水果，水果白天少吃，最好晚上7点把晚餐搞定，晚上生酮咖啡放在晚饭前喝一杯，半个小时后吃晚餐，可以搭配虾肉，虾仁，鸡肉不带皮等，快速生酮瘦的快。

3、不要晚上临时睡前喝咖啡，每天喝水达到2000~3000毫升温水，加速身体的代谢燃烧脂肪，吃饭八分饱，最好睡觉时候有微微饿感，第2天早上起来，效果明显。

4、也可以当一杯饮品喝，比如饭后（不带主食）中午或下午当一杯甜点。（味道香浓且香甜）

5、胃不好的饭后喝生酮咖啡没问题的，胃好的正常喝可代餐，喝一杯生酮咖啡有满满饱腹感，不会觉得饿喲！好好喝生酮防弹咖啡，再认真搭配生酮方式的饮食，让你一天一个样，你和美丽之间就差那几十斤的赘肉了！蜕变就从生酮防弹咖啡开始吧！

喝了两杯浓缩咖啡头晕心慌怎么办

喝完咖啡心慌可能是由于咖啡太浓、一次性喝得太多，或者空腹喝咖啡的有可能是会导致这种情况的出现。要多喝水，加快体内水分循环，尽快排尿，使心慌的症状有所缓解。出现心慌以后，可以躺下来安安静静的休息一会。

喝完浓缩咖啡难受怎么回事

可能是豆种的问题，速溶咖啡选用的咖啡豆是罗布斯塔豆，这种豆在低海拔区200-600米处生长，味道酸，涩。而现在世界上只有两种常用豆，另一种产量为70百分之，叫阿拉比卡，生长在600-2000米海拔处，这种豆用来做单品咖啡或混合咖啡，都是现煮的。

另外雀巢速溶的苦酸的原因还跟豆的烘培度有关，颜色那么深应该是重深度烘培，肯定苦。要想喝黑咖啡，从轻中度烘培喝起会慢慢喜欢上这个味道，现煮是必要的。

法压壶才几十块，虹吸壶也不贵，意式蒸汽式咖啡机不过几百元，能打出浓缩咖啡，加5倍左右水调成美式咖啡也是黑咖啡的不错选择。

喝完浓缩咖啡难受怎么办

1：点咖啡去星巴克店面，走到柜台前点一杯咖啡。

2：插入吸管在柜台找到吸管，或可直接找服务员要，插到吸管孔内。就可以慢慢品尝了。

3:从小孔喝,如果点了热饮，喝时不需要吸管，直接从杯盖上面的小孔喝就行。

4:索取杯套,另外，喝热饮可以在柜台索取纸质杯套，防烫手。

喝完浓缩咖啡头晕恶心

喝很多咖啡会导致头晕。喝太多咖啡，很容易导致咖啡中毒，或者咖啡上瘾，以及神经内分泌调节异常。有些病人可能对咖啡有依赖性，不喝咖啡可能会紧张、烦躁，甚至出现肌肉抽搐、肌肉震颤、失眠、情绪和精神状态异常。建议平时不要喝太多咖啡，适当饮用咖啡能促进人体新陈代谢。它能消除疲劳、改善心情、预防胆囊疾病等，如果喝咖啡后出现明显的头晕症状，最好尽量避免喝咖啡。