空腹喝咖啡犯困

吃过早饭以后可以喝一杯咖啡，但是空腹喝咖啡不是很提倡，早饭后喝完咖啡可以帮助我们提神醒脑，效果良好，能够保证上午的这个精神状态。

其次，当我们工作一段时间，尤其是中午饭后，午休一段时间以后，会选择一杯咖啡，因为这个时候，可以让我们迅速的摆脱困意，从而投入到这个工作中去。

空腹喝咖啡晕晕的

这种情况是由于咖啡里面含有的咖啡因是会对胃产生刺激的，肠胃是处于比较薄弱的状态，如果你是有胃病的话，早餐是很重要的，少吃些垃圾食品。也可能是消化不良，胃肠蠕动不佳的。平常注意调理为好的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝点温开水，再配合喝点蜂蜜水的，多吃香蕉。

空腹喝咖啡浑身无力

咖啡里面含有的咖啡因，是有可能会对胃产生刺激的，但是肚子咕噜咕噜叫可能是会有很多原因引起的，一般认为是存在消化不良的情况，也有可能饮食不当消化不良所致，就会出现胃肠胀气，建议平常还是少食多餐为好，然后饮食要清淡一点的最好。

空腹喝咖啡全身无力

咖啡是指采用经过烘焙咖啡豆制作的饮料，可以起到提神醒脑等作用，里边还有大量的咖啡因，空腹尽量不要使用，容易引起胃酸分泌过多胃部烧灼感，建议应在两餐之间进行使用，平时应注意饮食，咖啡使用过多也会引起心率增快，心肌供血加快，心慌气短。

空腹喝咖啡精神恍惚

早上空腹喝咖啡的好处主要是利尿、提神醒脑、维持人体基础代谢等，具体如下：

1、利尿

在冲泡咖啡时会加入适量的水，因此早上空腹饮用咖啡时人体也会摄入水分，能够起到利尿的作用。

2、提神醒脑

咖啡中含有咖啡因，早上空腹饮用可以刺激中枢神经，能够提神醒脑，进而有利于全神贯注的投入到学习或者工作当中。

3、维持人体基础代谢

早上空腹饮用能够补充能量，维持人体基础代谢，防止因为一整夜的消耗而导致代谢速度减慢。

但是，早上空腹喝咖啡还有一定的坏处，比如导致血压升高、胃肠道不适等，具体如下：

1、血压升高

咖啡中含有咖啡因，早上空腹饮用容易导致血管收缩，使血压升高。

2、胃肠道不适

早上空腹饮用咖啡会刺激胃酸分泌，如果胃酸分泌过多，可引起胃肠道不适，比如腹痛、恶心等。

空腹喝咖啡犯困怎么回事

正常来说喝了咖啡是可以抑制食欲的。你喝过了很快就会饿可能是因为平常运动量比较大。黑咖啡可以帮我们加速燃脂。这种情况下就比较容易饿，身体在消耗大量热量的情况下大脑会发出饥饿指令，希望你尽早进食补充能量。这是个很好的信号，说明你的代谢很好。不过咖啡最好不要空腹喝，伤胃！