女孩子熬夜加班喝什么好

送经常熬夜女生的礼物：

1

保湿面膜、眼膜  —— 熬夜的女人，最缺的就是皮肤里的水分，记得买对不买贵。

2

护肝药品和眼药水 —— 常规礼物。

3

可以调节亮度的台灯 —— 晚间容易伤眼，调暗一些。

4

一把更舒适的椅子 —— 虽然不能哄你入睡，至少可以让你熬得舒服点。

5

一只适合你颈椎的好枕头 —— 最好能爱上这个枕头。

6

小包装的杏仁、核桃 —— 别碰太油腻的夜宵啦，一小包杏仁，包管不饿，还不会发福。

7

精油套装或熏香蜡烛 —— 熬夜时闻着丝丝香气，心情也会舒畅一些。

8

一个保温茶壶 —— （经常熬夜的人一定会发现到后面就是各种口渴，并且熬夜的人一定要充分的补水，不仅对皮肤好而且喝水以后也会觉得舒服）

9

最重要的是送温暖—— 要让她觉得你是个暖男才是最重要，无时无刻要关心她，告诉她多注意休息，要多喝水什么的。

女孩子熬夜加班喝什么好呢

女生晚睡可能有几种情况:

一、工作忙必须加班到很晚。这时候你可以告诉她，我有钱钱钱，你不用那么拼，可以做一点自己喜欢的轻松的工作，开玩笑啦，让她撸一撸她每天的工作，轻重缓急排一排，做个计划，按顺序做完当天的事情，除了领导临时加派任务，要加班，一般都能完成，这样就可以早睡啦。

二、太闲了，每天时间太充足，精力太多没地方发，就只能刷手机，刷着刷着就超过十二点了。这种你就给她安排一些事情做呀，让她少看手机，买书给她看，她不感兴趣瞌睡自然就来了。

三、你俩异地恋，或者你俩在一起的时间很少，她珍惜下班和你在一起（打电话）的时间，不舍得睡。这你就需要多陪陪她，给她安全感，早点给她打电话，形成习惯，久了她就早睡了。

女生加班熬夜吃什么补身体

一些有帮助的食物：

熬夜前，吃一颗维生素B族营养丸

维生素能够解除疲劳，增强人体抗压力。

熬夜时很容易缺水，要多喝白开水，饿了不要吃泡面，以免火气太大，尽量以水果、面包、土司、清粥小菜来充饥

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以可多吃猪肝、胡萝卜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。

必须熬夜时，要多补充些维他命B群。晚餐时多吃富含维他命B群的食物，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑感也有助益。 少吃甜食 熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引起肥胖问题。整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、谷类、大豆食品、蔬果中有维他命B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维他命B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

早睡是最好的啦 长期熬夜很可怕的啦 题主还是努力早点睡吧

女孩子经常加班熬夜喝什么好

1.喝咖啡，茶，最简单的办法，但是喝多了对身体不是太好。 2.薄荷糖加进热牛奶熬化，快速提神。 3.多搓手。 4.把手臂尽量浸入水中，反复做。

女生加班喝什么好

女友在努力加班，你可以为她挑选一件心仪已久的礼物。之前她可能因为种种原因，没有得到。在她疲惫时，你突然给她一个惊喜，会让她的疲惫一扫而空。比起礼物，她更愿意看到你那颗在乎她的心

用心去呵护，用爱去包围。一个拥抱，一顿你自己做的晚餐，一杯你为她泡的茶，一首她喜欢的音乐

女生天天熬夜加班吃什么保健品好

经常熬夜的女士可以吃些补气养阴的保健品，因为，长期熬夜，容易导致耗气伤阴，能调整自己的作息习惯，坚持身体锻炼才可以有利于身体的健康。饮食多食吸收蛋白质，脂肪，胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋，瘦肉，豆制品，也可以适当服用维生素e等。