先喝咖啡还是先喝粥好

反流性食管炎饮食禁忌，最好不要吃甜食，不要喝浓咖啡，少喝粥。烹调时不要放太多调料。不要吃辣的食物，比如孜然、茴香或韭菜。不要吃含糖的水果。关于能否吃山楂，这是因人而异的，但建议酸度非凡多的食物也尽量少吃，平时多注意休息，不要熬夜

先喝咖啡还是先吃早餐

空腹喝。早上喝咖啡最佳方法，在于每天早餐后的一个小时，大约在早上 7～9点最好，这时候喝咖啡不会阻碍矿物质吸收，也不会让扼杀脑细胞的「压力荷尔蒙」皮质醇增加太多。 

 平常我们都习惯没精神时就透过咖啡提神，但事实上身体会觉得疲倦有可能是因为铁质不足导致体内含氧量不够、或是营养素不够无法合成甲肾上腺素、肾上腺素或苯乙胺的神经传导物质；而当我们在错误的时间喝咖啡，就可能会影响到铁、铜等矿物质吸收，无法合成不累的传导物质，反而无法提神。

先喝咖啡还是先喝牛奶

将咖啡倒入干净的调制壶里。可选用较为深炒而浓烈的咖啡。

将热牛奶倒入另一调制壶，咖啡与牛奶的比例为1比1。同时倒入咖啡与牛奶到杯子里。倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致1、将牛奶倒入锅里加热，放一点点盐，将咖啡杯温热；

2、把咖啡、伴侣或糖放在杯子里面，用热牛奶冲咖啡，搅拌均匀即可享用！

小诀窍

稍加一点盐，会提起牛奶的纯甜味，盐刺激舌头，使得你的味蕾更加的敏感，更能品出咖啡的独特味道。。

先喝咖啡还是先吃饭

1、我们首先考虑的是时间问题。

按照人体新陈代谢的规律，喝咖啡的最佳时间是在早上七点到八点，下午四点到六点这两个时间段。

另外，咖啡适合餐后喝，包括晚餐。因为咖啡有解油腻、助消化的功效。咖啡绝对不建议在佐餐和餐前空腹喝。餐前喝伤胃没得说，而边吃饭边喝会影响肠胃对食物中营养物质，特别是矿物质的吸收。

2、喝咖啡不要过量，至于每天饮用多少毫升才不算过量就因人而异了。当你感到是因为咖啡饮用过多而造成失眠、兴奋过度等身体不适时就得慢慢调整咖啡因的摄入量了。像我每天最多喝两杯，晚饭后一般不敢喝，尽管我做调酒咖啡师的，哈哈。

3、咖啡的浓度不要过大。

有很多老外喜欢意式特浓，ESPRESSO，其实是不健康的，这跟我们国家的茶客喜欢喝浓茶是一样的道理。这些嗜好饮品太浓会让人变得急躁和理解力减弱，还有就是上面我说到的导致大量钙质流失，造成平时经常抽筋、骨质酥松等。偶尔喝这种特浓的可以，且不要过多。

先喝咖啡还是先洗澡

雀巢咖啡是一款比较有名气的品牌咖啡，用来提神醒脑雀巢咖啡是一款比较有名气的品牌咖啡，用来提神醒脑，尤其在人疲惫的时候，人乏力的时候可以用来振奋精神，但是并不是用来洗澡的，洗澡的话，可以用专用的沐浴露或者香皂都可以，一个是吃的，一个是用的