喝完咖啡好难受怎么办缓解

1、牛奶

用牛奶可以让咖啡变得更加醇厚，香滑，并减轻咖啡的苦味。可以选择一些均脂牛奶或者热处理过的牛奶，做出来口味会很不错。如果担心长胖，可以选择脱脂牛奶，不过不建议打成奶泡。

2、糖

除了牛奶，糖是人们最常加的东西。不过并不是所有的糖都适合加入到咖啡中，细砂糖是最好的，优质的白砂糖也可以，还有加入了焦糖溶液的黄糖、蜂蜜、槭糖浆等，可以做成花式咖啡。

3、巧克力

喝过摩卡咖啡的都知道里面的巧克力，而且各种各样的都有，可可粉和巧克力固体、液体成品都是可以的，可以都试一试。

4、奶油

虽然奶油并不能代替牛奶的起泡功能，一般只用于装点咖啡，但是如果将其与牛奶搭配的话，可以降低咖啡因搅拌过度而变味的风险，还会让咖啡更加的浓郁，也是很不错的选择。

5、香精

看到香精，可能很多人都表示除了拒绝，但其实香精并不是绝对的不好，你可以尝试使用香草糖浆、香草粉末、香草糖等，让你的咖啡变得更加好喝，美味。

喝了咖啡难受怎么办

如果喝了咖啡胃部感觉不舒服，有可能是消化不良所引起的，因为咖啡和黑色素是比较多的，胃部经常不舒服，喝一些咖啡不容易消化，所以就会出现这种情况，应该及时的去做检查，或者是喝些白开水缓解一下，在平时的时候最好少喝咖啡或者是浓茶。

喝完咖啡特别难受怎么办

考虑是因为胃部疾病所引起的，主要是因为咖啡因刺激到胃部粘膜，所以会引起不舒服的情况，目前是可以服用一些奥美拉唑来进行治疗的，平时也要避免吃一些刺激性的饮食，比如浓茶或者是辣椒之类的食物，不建议经常吃的，可以多吃一些养胃的食物。

喝完咖啡感觉不舒服怎么回事

喝咖啡没有任何效果可能是因为几个原因。

首先，可能是因为你喝的咖啡的咖啡因含量太低，或者你的身体已经对咖啡因适应了。

其次，可能是因为你暴饮暴食，或者持续处于压力状态，导致身体疲劳，咖啡因无法起到提神的效果。此外，缺乏运动和睡眠不足也会影响咖啡因的作用。

最后，可能是因为你对咖啡的味道不喜欢，无法享受到咖啡带来的美味和舒适的感觉。为了提高咖啡的效果，我们需要控制咖啡因的摄入量，并改善生活习惯和健康状况。同时，尝试不同的咖啡类型和烘焙水平，找到自己喜欢的味道和感觉，将咖啡作为一种享受和放松的方式来体验，也是一个很好的选择。

喝完咖啡后难受怎么缓解

第一步，嗅闻咖啡的干香 Fragrance：

将新鲜研磨的咖啡粉凑近在口鼻处，你会感知到来自不同咖啡产地的不同咖啡的干香。比如在拉丁美洲咖啡中你将闻到类似于坚果、黑巧克力类型的味道;而非洲产区的咖啡则多有花草、水果类型的风味。这些差异都是由种植园的差异而带来的。

第二步，尝风味 Flavor：

当咖啡喝到口中的时候，你能感到它的风味。在这方面许多爱好者，特别是刚刚开始接触咖啡品鉴的爱好者，总认为咖啡喝着没有闻着好。的确，咖啡液体在口中进行感官辨别是需要一定锻炼的，但时间久了，个中的风味也就可以察觉了。我们还是以耶加雪啡和水洗法危地马拉相比较，有些朋友说：我知道它们二者的味道不一样，但怎么不一样我也说不清楚。这是个真实的情况，但不必担心。

第三步，感知回味：

咖啡在喝下去后总会有一个味道从喉咙处返回来，有的回味很持久很清晰，有的则很短暂很模糊。我们说较持久较清晰的回味是好的，这样的咖啡生豆的质量较高。

第四步，认识酸度：

许多朋友都不喜欢咖啡中有酸，喜欢很醇厚甚至口味较强的咖啡，认为这样才够劲儿。但如果你想成为咖啡的品鉴者，它入门的钥匙则是认识咖啡中的酸。但，这里必须说明，不是越酸的咖啡就越好，咖啡中的甜和酸类物质是咖啡风味复杂程度的物质组成部分。其实不说咖啡，大家对酸的认识就会变得简单许多。

这里举例：

把一个青柠檬榨成汁，分等份的三杯，在第二杯里加一小勺糖，在第三杯里加两勺糖，那么第一杯咖啡的酸度就比第三杯的高，但这三杯不同类型的酸，我们说是酸质不同。有些咖啡酸度很高，很咂嘴，在专业杯测中我们依然给它很低的分数，有些咖啡中虽带酸，但是是甜中带酸那种很舒服很圆润的酸，我们会给它高分。

第五步，感知醇厚：

在专业的咖啡品尝中，这个指标也被称为口感，形象化的解释为水和油。油比水更粘稠，所以口感的值就会高于水，高品质的咖啡就会比低品质的咖啡口腔触感更加的饱满，更加的有份量，分值就会更高。有些咖啡喝起来就会觉得口腔里非常的饱满，而有些咖啡喝起来就会非常的水质，风味感飘忽短暂，前者为优，后者为劣。第六步，发现缺陷：

一杯咖啡从嗅闻干香到饮后回甘，整个过程都没有负面的味道，比如说：不干净、涩口、发酵味，如果有这样的味道我们认为这样的咖啡是杯品不干净的，是绝不能成为精品咖啡的。很多朋友都希望能够尽快在杯品上面有突破，但这个突破的核心任务是能够发现和抓住负面的味道。