今天教女人如何优雅喝咖啡

咖啡文化作为一种优雅的文化，其实更多的是一种生活的态度。喝咖啡不仅带给人身体上的好处，更带来是精神上的享受和气质上的提升。

一人、一杯咖啡、一世界。

又或者一群好友、一杯咖啡、一个小星球。

喝咖啡，慢慢沉淀的是对生活的态度。生活态度也使得对生活、对人生追求目标更加明确。

喝咖啡的人通常都是温文尔雅，举止得体，不卑不亢，自然就有了平和可亲、温文尔雅的气度；

喝咖啡慢慢的浑身气息会变得很优雅，所以想要培养气质，就应该学会喝咖啡，喝咖啡时也可以多读书，多旅行，多了解新鲜事物，让自己变得充实起来。

等你慢慢积累一定知识文化，你会不自觉的自信起来，然后你的眼神有了变化，行为有了变化，气质也跟着改变。

气质，又可以决定你的生活态度。

气质，是一个人心灵世界的外在体现，是一个人的精气神的外在体现，是一个人的人生观、世界观的外在体现。用一句现代诗来形容：是虚幻而真实的。

一个人气质的形成，与一个人的家庭教育、学校教育、社会教育相关；与一个人的修养、性格相关；与一个人的经历相关……

在生活中，谈论一个人的气质，有人冷艳，有人倔驴，有人悲苦、有人乐观、有人性感、有人潇洒……

优雅，温润如玉。借着喝咖啡培育一种优雅的气质，这二字根源不在面上，在心中。

我认为“优雅”便是温而厉，威而不猛，恭而安。哪怕一点都不好看，但相处起来如沐春风。

气质源于自信，源于物质堆砌出来的心气，源于积累，源于阅历，更源于自身强大的硬实力。

岁月的洗礼让那种气度与身体共生，因为那种感觉的的确确是从一个人的身体中延展出来的，而不是机械地模仿套用，所以喝咖啡培养是一个不错的选择。

女人怎么喝咖啡好

女性喝咖啡益处很多，我就是咖啡爱好者。饭后喝杯咖啡，非常享受够惬意。适当喝咖啡有利于身体健康。能去油脂，预防血脂高。但喝咖啡也要适度。

如何优雅地喝咖啡

能。

喝咖啡的人通常都是温文尔雅，举止得体，不卑不亢，自然就有了平和可亲、温文尔雅的气度；

喝咖啡慢慢的浑身气息会变得很优雅，所以想要培养气质，就应该学会喝咖啡，喝咖啡时也可以多读书，多旅行，多了解新鲜事物，让自己变得充实起来。

喝咖啡的教程

喝黑咖啡的时间可以放在运动前半小时，有助于加速脂肪燃烧。另外不建议添加太多炼乳、方糖和砂糖，糖类物质会影响增加咖啡的热量。如果实在无法忍受苦涩味可以加入少许无糖牛奶调味，但也不要过多。

黑咖啡是咖啡品种中咖啡因含量最高的一种，科学家研究发现咖啡因能促进全身血液循环，有利尿排毒的作用。但咖啡因每天的摄取量一定不能超过300mg，即10杯黑咖啡，否则会引起严重失眠、精神失常、头昏脑涨等不良后果

应该如何喝咖啡

咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯耳将杯子端起。喝咖啡时，用右手拿着咖啡杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜，不可发出响声。不要满把握杯、大口吞咽，或俯首去吸咖啡。若遇到一些不方便的情况，例如，坐在远离桌子的沙发上，不便双手端着咖啡饮用，此时可用左手将碟置于齐胸的位置，用右手端着咖啡杯饮用，饮毕，应立即将咖啡杯置于咖啡碟中，不可将二者分别放置。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。

咖啡匙的使用：咖啡匙是专门用来搅拌咖啡的，搅过的咖啡匙，上面都会沾有咖啡，应轻轻顺着杯子的内缘将汁液擦掉，绝不能拿起匙甩动，或用舌头舔咖啡匙。用过的匙最好放在托盘的内侧，以免端起咖啡杯时碰落。不要用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖