健康运动喝咖啡好吗英语作文

Nowadays, more and more people, especially young people, like drinking coffee. But to me, I prefer tea to coffee. First, I don't like the taste of coffee. It is kind of bitter. But tea tastes much better than coffee. Second, I think much coffee is not good for your health. It will make you nervous and stressed. Last, I think tea is a symble of Chinese history. So I like tea better than coffee.

喝咖啡的英语作文

我每天都喝一杯咖啡，英语咖啡可以醒目，可以行脑，喝了可以强身健体。

咖啡的好处英语作文

咖啡的功效：1、助力消化咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。

2、咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理。

3、有助减肥有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多，对这相当关注，很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥，这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧，喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。

4、抗氧化功效最近，抗氧化功能的食物热得一塌糊涂。大家都怕老吧，呵呵~~!因为，咖啡的抗氧化功能可以对抗自由基对人体的伤害。

6、有研究显示，咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍，还能预防心血管疾病。还有，咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色(深)又具有苦味。而且，咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。

7、预防眼睛干涩有人做过调研，常常喝咖啡的人罹患干眼症的几率，比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一种成分叫嘌呤，对眼睛具有某种保护作用。所以，像我们天天坐在电脑前，准备一盒便捷的雀巢咖啡，偶尔喝一杯会起到预防眼病的作用。但是，对于已经罹患干眼症的人以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。

8、可缓解疼痛经常因失眠会头痛，每当这冲上一杯雀巢咖啡，确实有缓解的作用。其实这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，不过要是晚上那就算了吧。

9、咖啡的弊端和注意事项：骨质疏松并非妇女专有的病，但却大部份发生于妇女身上。造成骨质疏松的因素包括钙和蛋白质的摄取，抽烟，运动习惯，年龄和体重。为要确实洞察咖啡因的摄取和骨质疏松的关系，研究者必须小心的掌握每一个多变的因素.曾有研究指出,咖啡因的摄取会导致骨质

10、孕妇禁用

健康运动喝咖啡好吗英语作文怎么写

This drink has quite a kick. 

这酒的劲相当大。

She went off to get a drink. 

她拿饮料去了。

We had food and drink in plenty. 

我们的食物和饮料十分充足。

All my problems stem from drink. 

我所有的问题都是酗酒引起的。

Let's go for a drink, yaar! 

咱们去喝一杯吧，朋友！

He was befuddled by drink. 

他喝得迷迷糊糊的。

I can't drink coffee with milk in. 

我不能喝加牛奶的咖啡

He was arrested for drink-driving. 

他因酒后驾驶而被拘捕。

Let's meet for a drink after work. 

下班后我们一起去喝一杯吧。

He's got a drink problem. 

他有贪杯的毛病。

I could do with a drink! 

我真想喝一杯！

Who's nabbed my drink? 

谁动了我的饮料？

Jessica sipped her drink thoughtfully. 

杰西卡若有所思地喝了一小口饮料。

喝咖啡对运动的好处

好。

运动前喝咖啡是不错的选择。咖啡能够强化运动时骨骼肌的收缩力，提高肌肉血流量，能够减轻肌肉的酸痛疲劳，使肌肉，耐力都更持久。

热优于冷，热咖啡可以帮助你更好的燃烧体内的热量。

喝咖啡对运动有帮助吗

有好处:

1，运动前饮用咖啡可以有利于减少因为年龄增大而出现的肌肉损伤的现象。并且，在运动健身前饮用还可以起到保护肌肉拉伤的效果。

     2，咖啡中所含有的物质还可以有效的增强锻炼者的体力，增强锻炼者的耐力使锻炼者保持清醒的状态，不容易感受到疲劳。