18点可以喝咖啡吗女生

不建议12岁小女孩喝咖啡，因为咖啡中含有大量咖啡因，这种物质有一定兴奋剂作用，喝多了对成长中的少年儿童肯定不利于身体健康，尤对12岁的女小孩。18岁以后可以和成人一样适量喝点咖啡。

晚上八点可以喝咖啡吗

如果你本身的睡眠质量就不好的话，晚上是一定不能喝咖啡，否则的话，你会兴奋的一个晚上都睡不着觉，但如果不受影响的话，是没有关系

八点可以喝咖啡吗

喝咖啡☕️的时间是由喝咖啡的目的来决定

（一）如果是跟同事朋友或者伴侣去喝咖啡的话，可以选择下午三四点的时候，如果是晚上喝的话，有些人喝多了就会影响睡眠质量

(二)如果你是上夜班或者晚上需要加班很晚的话，可以提前一个小时左右喝杯咖啡，可以起到提神的作用，我之前在工厂上夜班的时候，每次白班转夜班的时候，白天睡不着，晚上还要上班，我就会提前一两个小时冲杯咖啡，这样一晚上虽然会有点困，但是基本不影响工作

最后就是市场上卖的速溶咖啡一般是不需要再加糖的，里面已经有加了糖的，看个人口味，如果是喜爱比较甜的可以再点糖，不过建议糖还是要少吃，吃多了会发胖的哦

18岁女生可以喝咖啡吗

1 可以喝咖啡2 但应该控制饮用量和频次，因为咖啡中含有咖啡因，过多摄入可能会影响睡眠、神经和心理健康3 对于18岁的中学生而言，健康饮食和生活习惯的养成更为重要，建议适量饮用咖啡或选择其他有益健康的饮品，如茶水或果汁等。

晚上八点半喝咖啡

早饭后、午饭后可以喝咖啡。一般来说咖啡是为了提神醒脑用的，所以我们要是早上起来精神不是很好的话，吃过早饭以后可以喝一杯咖啡，但是空腹喝咖啡不是很提倡，早饭后喝完咖啡可以帮助我们提神醒脑，效果良好，能够保证上午的这个精神状态。

其次，当我们工作一段时间，尤其是中午饭后，午休一段时间以后，会选择一杯咖啡，因为这个时候，可以让我们迅速的摆脱困意，从而投入到这个工作中去。

假如中午没有午休时间，那更需要一杯咖啡，因为这个时候，咖啡的提神是非常有助于提高工作效率的。

但是晚上的时候最好还是不要喝咖啡，晚上加班了，可能有人说用咖啡提神醒脑，但是这样会影响你的身体健康，用这种方法去耗费自己的精力，不是很可取的。