小孩偶尔喝咖啡的好处是什么

中学生一星期不要超过三杯咖啡合适。

儿童和青少年正处于发育的黄金时期，这个时候睡眠对于儿童及青少年来说非常重要，如果喝过多的咖啡就会影响青少年的正常睡眠时间，使青少年久久不能够入睡进而出现第二天头晕精神萎靡不振的情况，严重的可能影响青少年的脾气和食欲，所以对于青少年来说尽量少喝咖啡。

十几岁孩子偶尔喝咖啡

不可以喝咖啡，因为孩子还特别小喝咖啡的话，对孩子的身体影响不好的，所以说12岁的小孩子不要喝咖啡，平时喝点牛奶就可以了。

小孩喝一点咖啡会不会对身体有影响

咖啡中含有大量的咖啡因，对宝宝的生长发育是很有害的，所以家长尽量不要让宝宝喝咖啡。除了咖啡，其他的例如茶，可乐以及其他碳酸饮料也尽量不要给宝宝喝，都是对宝宝的生长发育有很大影响的。当宝宝馋的时候，家长可以自己做一些天然的食物，如鸡蛋羹或是鲜榨果汁，都是给宝宝很好的一种零食。

小孩偶尔喝咖啡的好处是什么意思

喝咖啡的好处

1咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

喝咖啡的坏处

1大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

2大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

3体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

4最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

5咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

儿童喝少量咖啡

不推荐12岁以下的孩子喝咖啡，因为咖啡里面有咖啡因，实际上是一种中枢神经系统兴奋性的物质，可能会导致孩子神经兴奋失眠，也可能会影响身体里的维生素，包括钙的吸收，加速它的消耗，对孩子生长发育可能会有一定的影响。

少量的一些饮用咖啡可能对小孩没有太大的影响，尤其是六岁以上的孩子，对孩子的成长或者生长发育没有直接的影响，但是因为咖啡因的刺激，所以导致孩子心跳加快，处于亢奋状态，导致失眠比较明显，对孩子有一定影响。要注意咖啡因除了存在于咖啡之中，在其他的软饮料里面可能也会存在，比如碳酸饮料或者茶类饮料等等，也可能会存在咖啡因，所以给孩子食用这些饮料的时候也要注意。

小孩偶尔喝咖啡的好处是什么呢

14岁的孩子是可以适量喝咖啡的，但是每天不要喝太多，如果孩子为了学习提神，每天适量可以喝一杯。咖啡中含有咖啡因，对胃黏膜有一定的刺激作用，能刺激胃蠕动和胃酸的分泌。如果经常大量喝咖啡的话，容易产生胃部不适，经常喝咖啡也容易导致钙的流失，影响骨骼发育。

儿童偶尔喝一点点咖啡有没有关系

1、咖啡主要含有的物质，会使大脑的中枢神经系统处于兴奋状态，引起身体兴奋，但也会影响睡眠质量。在严重的情况下，甚至会导致入睡困难和失眠。

2、青少年咖啡喝多了容易肥胖，因为咖啡是高热量食物，经常喝咖啡会增加热量摄入，对于缺乏运动的青少年，容易使热量存储导致发胖，可能影响外在形象或者使心脏负荷过重、血脂增高等，不利于身体健康。