喝咖啡好还是喝红茶好

可以

1因为咖啡香气滋味比较重，所以茶香气要高要持久，茶味要够重够突出，不然茶味容易被咖啡盖住

2三种茶适合与咖啡搭配：香气高滋味重的红茶如四季红、茶香浓郁滋味醇厚的岩茶如牛肉茶和老烟腔、香气高扬滋味鲜爽的茉莉绿茶

咖啡和红茶的咖啡含量哪个高

你好朋友！很高兴能回答您这个问题！

如果想知道红茶和咖啡哪个更提神的话，首先我们要弄清楚：

1.“红茶和咖啡，分别靠什么提神？”

很多人都听说过咖啡因、咖啡碱、茶碱、茶多酚等这些词语，但对于他们的区别并不了解。

咖啡因、茶碱、茶多酚，这些物质都具有提神的作用。其中咖啡因就是指咖啡碱，而且，无论是红茶还是咖啡，他们的提神作用都是主要来自于咖啡碱。有人会说，茶碱中有个“茶”字，应该是茶的主要提神物质才对呀？其实并不是：茶叶中的茶碱含量与咖啡碱相比，简直不足一提。

2.红茶和咖啡，提神有什么区别？ 

从成分上看，咖啡里的提神物质只含有咖啡因，对人体的刺激和兴奋作用都比较纯粹，喝完之后会有亢奋的感觉。而红茶中由于茶氨酸的存在，喝茶之后则多是感觉清醒与平静。这是因为：一方面，茶氨酸可以和咖啡因产生拮抗效应，可以部分抵消由咖啡因导致的血压升高，减少身体的不适；另一方面，茶氨酸和咖啡因有协同作用，同时摄入还有增强注意力、并提高反应敏捷度和准确度的效果。从喝法上看，人们喝咖啡摄入的咖啡因含量，一般会比喝茶要多得多。推荐的比例为每150mL水用于冲泡8.25g咖啡豆，而我们平时每次泡茶的使用量一般为3g左右，非特殊情况下，从单杯的咖啡因含量看，咖啡会比茶更多一些。此外，茶叶可以反复冲泡，喝茶摄入的咖啡因是比较有限的，而如果连续喝几杯咖啡，则意味着摄入更多的咖啡因。

3.红茶和咖啡，喝多少才合适？ 

咖啡因虽然能提神，但可不能够摄入太多。欧美国家专门制订了摄取咖啡因的指引，提示4至6岁幼童一天不要超过45毫克、7至9岁上限为63毫克、10至12岁上限为85毫克，正常成人每人每天摄取咖啡因以300毫克为限。

如果平时常喝咖啡提神，可以参照下面这张常见咖啡的咖啡因含量参考图。 

如果是靠喝红茶提神，注意不要喝太浓的茶就可以了。按照咖啡因的安全摄入量计算，一天喝10~20g的茶叶是相对比较安全的。当然，如果是儿童、青少年或者孕期妇女，淡茶更为合适。

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喝红茶和喝咖啡的区别

个人认为茶更好。

因为：茶叶可以换着品种来，今天喝喝绿茶，明天喝喝红茶，后天还可以品品普洱茶……晒晒太阳喝喝小茶，生活几多滋润！而且：饮茶是咱们老祖宗几千年来的传统

咖啡跟红茶

麦当劳鲜煮咖啡和红茶相比较而言麦当劳红茶更好。麦当劳红用的是锡兰红茶包冲泡出来的，茶味浓郁但不苦，而且茶包泡第二遍还很香，而且有专门的供货商供货，品质有保障。

咖啡与红茶一起喝副作用

、首先将需要的牛奶、咖啡、红茶材料准备好。

2、往锅里面加入适量的牛奶。

3、然后将红茶倒进去，一起搅拌均匀后，浸泡30分钟。

4、小火加热至牛奶边缘出现轻微气泡，关火闷5分钟。

5、加入黑咖啡粉，搅拌均匀，根据自己口味添加糖。

6、最后用筛子将菜叶过滤掉就可以了，这样就做好了咖啡奶茶了。

7、将过滤后的咖啡奶茶倒入杯中，就可以食用。

喝红茶和咖啡哪个好

下午泡咖啡好。红茶一般建议晚上喝。咖啡一般建议在下午三点钟到四点钟喝最好，咖啡中含有的咖啡因可以振奋精神，缓解疲劳，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以预防肥胖。

咖啡不能在晚上睡觉前喝，容易引起失眠，每天适当的喝一点咖啡，还是有利于身体的健康的，咖啡中含有可溶性的纤维素，可以促进肠胃的蠕动。