妈妈喝咖啡会不会减少奶水

您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的这个问题。

哺乳期可以喝吗？答案是可以的，哺乳期喝咖啡并不会影响喂奶，更不会影响宝宝的健康。

虽然哺乳妈妈摄入的会有一部分最终到达，但是大量研究表明，其量还不到摄入量的1%。哺乳妈妈每以喝多少咖啡？美国儿科学会（AAP）建议每天不超过3杯；国际母乳会建议每天不超过5杯。

大多数专家认为，哺乳妈妈每天摄入的咖啡因应不超过300毫克，所以在喝咖啡前，最好先确定这些咖啡中的咖啡因含量是多少。

　如果你每天喝咖啡超过一杯，为了减少母乳中的咖啡因含量，建议减少每次喝咖啡的量（比如一次喝小半杯），或者选择咖啡因含量少的咖啡，如拿铁。并且可以在每次喂完奶后喝, 一般在喝完1-2小时后哺乳，

因此，只要你的宝宝不受每日“提神饮料”的影响，那么恭喜你，你可以放心地每天享受一杯挚爱的咖啡了。

母亲喝咖啡哺乳

如果给孩子哺乳期间是不建议喝咖啡的，我们正常人喝咖啡对身体都是没有益的，咖啡里含有咖啡因，大人喝了不但影响自己，还会影响孩子的发育，如果已经喝了，建议把乳汁挤出，并停两天母乳孩子，不要再吃喝一些不健康的食物了，为了宝宝能吃到健康的乳汁。

妈妈喝咖啡对宝宝的影响

哺乳期间是不能喝咖啡的，咖啡中含有咖啡因，会影响到奶水。不利于宝宝的健康发育，也会影响到宝宝的睡眠，哺乳期间不能喝任何含有酒精及咖啡因的饮品，要多喝一些温开水，多吃一些汤汤水水的食物，有利于促进乳汁的分泌，不要吃生冷的食物。

妈妈喝了咖啡能给奶宝宝吃吗

咖啡中含有咖啡因等有害物质，会使哺乳期的宝妈出现大脑兴奋，对奶水的质量会有一定的影响，很可能会造成宝宝的中枢神经兴奋，使宝宝不能很好的入睡，对宝宝的睡眠质量造成一定的影响，所以在哺乳期喝了咖啡之后，尽量的不要喂奶，也要适当的避免喝含有有害物质的饮品。

妈妈喝咖啡会不会减少奶水呢

哺乳期最好是不要喝咖啡，因为咖啡内含有一种咖啡因的物质，容易使得中枢神经系统兴奋，如果哺乳期妈妈饮用后，有可能通过乳汁进入到宝宝身体，从而引起宝宝亢奋，而带来不安的情绪，对宝宝的健康成长带来不利影响。因此，如果哺乳期妈妈比较疲惫，最好是通过泡热水澡或是泡脚的方式来缓解，增加休息的时间。