过量饮用咖啡对人体的不良影响

能提神醒脑。因咖啡中富含咖啡因，是兴奋大脑神经的物质。但过量长期喝咖啡易形成倚赖。且对睡眠有一定影响，有些人就是不能喝

过量饮用咖啡对人体的不良影响有哪些

过量喝咖啡会导致癌症的。癌症是指起源于上皮组织的一种恶性肿瘤，癌症局部会有肿块，有疼痛、溃疡、出血、梗阻等症状。常见的并发症有肿瘤热、恶病质、高钙血症、抗利尿激素异常分泌综合征、类癌综合征等。

过量食用咖啡会怎么样

每天一杯咖啡对身体是有一定危害的。咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡。常年有喝咖啡习惯的人，认为自己对咖啡的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时，摄入过多咖啡还会诱发骨质疏松等症状。

过量饮用咖啡对人体的不良影响 高血压

会得，因为咖啡中含有咖啡因，容易导致精神兴奋，从而引起血压升高，高血压患者是不建议喝咖啡的。平时注意定期到医院复诊，监测血压，完善24小时动态血压监测等，根据血压的水平调整降压药物。饮食要清淡，戒烟戒酒。适当锻炼身体，避免情绪波动。

过量饮咖啡会引起哪些问题

经常喝咖啡一般可以为身体提供钾元素等营养物质，如果过量饮用还可能会造成失眠等情况。

100g咖啡中含有蛋白质（12.2g ）、灰分（8.8g）、水分（3.1g）、碳水化合物（68.4g）、烟酸（28.17mg）及钾、镁（327mg）、硒（12.60μg）等矿物质，一般适当饮用不会对机体健康造成影响，还可适当为机体补充营养。

但咖啡中还含有咖啡因的成分，若大量饮用，则可能会兴奋中枢神经，严重者还可能会造成失眠等情况。而对于妊娠期及哺乳期妇女则需尽量避免饮用咖啡，以免影响到胎儿、婴儿生长发育。