容易犯困喝咖啡也困(困的时候喝咖啡更困)

困的时候喝咖啡更困

原因是与个人体质有关，对咖啡中的咖啡因不敏感。

长时间喝咖啡，对于咖啡中的咖啡因有一定的抵抗性作用。当困倦需要喝咖啡提神的时候，没有起到咖啡的提神醒脑作用，反而引起困倦

在工作没有完成的情况下，已经疲惫不堪了，为了不耽误明天工作的进度，喝一杯咖啡提神醒脑，继续完成工作给自己一个信心

会提神的，我是深有感触，我每天喝咖啡，下午两点半到三点，喝到晚上十点，都不咋困，如果是晚上喝，那后半夜能睡就不错了，所以我只能选择在两点半到三点之间喝，如果上午喝了，中午就睡不成觉，一点都不困。

喝咖啡对上课犯困是有用处的，咖啡的所含有的成分对身体有着刺激的说法，如果你喝上一杯咖啡的情况下，你的精神马上就会振作起

首先我们要知道咖啡能提神是因为里面的咖啡因绿茵酸类，黑晶等发挥成分，他主要是因为咖啡因有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢奋的作用是大脑的皮层更加活跃，注意力和专注度大大提高。

正因为如此，我们会片面的认为咖啡就是提神的，但有些人喝咖啡会越喝越困。而是因为经常喝咖啡身体适应了中枢神经，长时间的处于一种兴奋状态，以后对咖啡这些些没有效果了。

而且我们现在喝的咖啡有些是速溶咖啡，他并不是提升的，而是有助于睡眠的。

速溶咖啡喝起来也很苦，但是它的苦味是刺激神经，在短时间内会兴奋，但是由于速溶咖啡里面的糖分很多，会让人产生疲劳，而且你自己长时间处于一种疲劳状态来说，喝再多的是不顶用的，还是会睡觉，在这种情况下，如果再喝很多的咖啡，只会对健康带来麻烦，不会产生其他的效果。

您好，喝咖啡还犯困的话，可能是您对咖啡因脱敏了，您可能喝咖啡的频率比较高，希望回答对您有所帮助，祝您生活愉快哦

不能。因为你休息不够。喝咖啡会提神，但是精神状态还是没办法达到最佳。如果实在是很困很累还是要去好好睡一觉，这样精神才会好。对身体也好。

速溶咖啡推荐：

雀巢速溶咖啡

泽合无糖白咖啡

马来西亚旧街厂白咖啡

G7越南咖啡

西贡咖啡

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