咖啡怎么喝不刺激胃

这种情况首先一定要停止咖啡的饮用，并且在医生的指导下可以口服保护黏膜的药物来进行治疗，比如铝碳酸镁等，咖啡里面含有的物质会刺激到肠胃黏膜，引起肠胃不适，所以一定要在日常生活中避免空腹喝咖啡和空腹喝浓茶，要注意少食多餐，注意养成良好的卫生饮食。

怎样喝咖啡不胃疼

是有这可能的。咖啡会刺激胃黏膜，引起胃炎，导致胃痛的。尤其是空腹饮用咖啡，或者本身有慢性胃炎的话，会更加明显。一般健康人偶尔少量饮咖啡很少会导致胃痛。如果有慢性胃炎的话，不建议饮咖啡，如果确实需要喝的话，建议饭后饮用，可以减少对胃刺激。

咖啡怎么喝不会困

答案是可以采用一些补救措施，比如说可以做有氧运动，多出点汗把咖啡排出，多喝点白开水，冲淡了咖啡的浓度，同时促进了尿液的排出，排出咖啡物质，减低兴奋性。

还可以做一些别的方面的补救措施，比如说输点液或者是喝杯牛奶等等，促进咖啡的排出，降低兴奋性，诱导进行睡眠

喝咖啡不伤胃的办法

买点薄荷和柠檬，泡着喝，挺清凉提神的，不过还是建议楼主不要经常熬夜学习，合理安排时间，身体才是革命的本钱嘛

咖啡怎么喝不心慌

喝完咖啡以后导致了心慌的现象，考虑可能是由于咖啡兴奋心脏的作用而导致的。首先当然要看心慌的严重程度，如果比较严重的话，需要及时就医进行处理，同时要注意测量心率，如果出现明显的心动过速的话，最好还是注意多喝些水，多休息，一般很快就可以恢复的。

咖啡怎么喝不刺激胃酸

1.黑咖啡麦片

在碗中倒入一包麦片、接着倒入一袋黑咖啡，注满开水，搅拌均匀，泡五分钟左右即可饮用。

营养价值

黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，相对其他常见的咖啡比较苦。黑咖啡中含有大量的咖啡因，具有强烈的苦味，能刺激神经、心脏和呼吸系统，因此适量的喝咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度。黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，防止胃胀及促进肠胃的急速蠕动，快速通便，也有一定的利尿醒酒作用。黑咖啡能对抗体内致人衰老的氧自由基，从而达到美容养颜的功效。黑咖啡含有咖啡因可刺激神经增强体质，提高免疫水平。

咖啡怎么喝不伤身

错误的冲泡方式：

一包泡出一杯马克杯-

除非是喜爱喝美式淡咖啡的人，不然挂耳包一般建议一包10克的咖啡粉冲泡150cc至180cc，超过这个量，除了咖啡较淡，也容易萃取到不好的味道。想要喝淡一些的人，应该在冲泡150cc之后，另外加入热水。

冲完之后让咖啡粉继续在杯子里浸泡-

许多人会觉得泡得越久咖啡就越浓，事实上是这样没错，但是在浸泡的同时，咖啡因也会释放得越多，而且会产生过度淬取的问题，过度淬取会让咖啡中的苦味、涩味、臭味都释放出来。

这也是为什么不同的冲泡方式，就会研磨不同粗细的咖啡，颗粒越粗的咖啡，表面积越小，才能经得起长时间的冲泡。

直接将挂耳包丢到杯子里-

将挂耳包当茶包使用，虽然很方便，但在热水碰到咖啡粉之前，温度已经下降很多了，反而会使得咖啡淬取不足。

重复冲泡-

冲泡过的咖啡不能再次冲泡，不然只能得到难喝又伤身的咖啡。

那挂耳包到底要怎么泡呢？下面就一步一步告诉你。

( 挂耳包是以方便为诉求，有时因环境因素，某些条件无法做到的话，就随意一点吧！ )

正确的冲泡方式：

温杯-

准备好杯子，先倒入一些热水温杯。作用在于让冲泡出来的咖啡不会降温太快，咖啡会随著温度的下降，风味一直改变，如果降温太快，就会错过许多不同的口感。

水温-

冲泡的水温是非常重要的，建议温度在85至90度之间，如果冲泡出来的咖啡太苦，可以试著降低水温。反之，太淡或太涩的话可以提高水温，但范围仍应在85至90度之间。

挂上去吧！-

先轻微摇晃挂耳包，让咖啡粉落下，避免撕开时咖啡粉散落，然后倒出杯子里的热水，撕开挂耳包上的封条后，将两旁的纸制挂耳撑开，并摇晃使咖啡粉平整，最后在挂到杯缘。

预湿-

第一次注水的量，应该是刚好浸湿咖啡粉，太多或太少都会影响风味，然后等待20秒，让咖啡粉完全吸收水分。咖啡的浓淡可以用预湿的时间调整，延长至40秒可以得到较浓的咖啡。

注水-

第二次注水可以倒到滤纸的八分满，最好可以使用细长的水流，等到水流下到预湿的高度之后，就可以继续注水到八分满，直到淬取出150至180cc为止，一旦淬取完毕，不需等滤纸里的水全部流出来，直接丢弃就可以了。