怎么样才能喝惯咖啡

迟至公元一五〇〇年以后阿拉伯才有零星文献记载：

在一四〇〇至一五〇〇年间，也门摩卡港和亚丁港突然流行饮用一种名为“咖许”的热饮。

所谓“咖许”，就是把红色咖啡果子摘下，晒干后只用果肉部分，其内的咖啡豆则丢弃不用，再将晒干的咖啡果肉置入陶盘，以文火浅焙后捣碎，再以热水泡煮，趁热饮用。

咖啡浆果其果肉仍含有1％的咖啡因，亦有提神效果，且风味远比嚼食咖啡果叶更甘甜可口，所以很快就传遍阿拉伯半岛。

为何早期的咖许弃用咖啡豆？可能是生豆太硬且苦涩味较重，因而丢弃不用（一五〇〇年以后，咖啡豆才被土耳其人视为珍宝）。

但咖啡果肉晒干加以轻焙，可提高果肉糖分的焦糖化香味，泡煮后冷热皆宜，堪称中古时期阿拉伯的“可口可乐”，广受欢迎（但现代版的咖许却加了咖啡豆调味）。咖许风味较清淡，少了咖啡的浓香，但已从嚼食进化到泡煮，与咖啡饮料越来越近了。

盛行于一四〇〇年后的阿拉伯“可乐”，至今仍是也门国饮，但配方有了很大改变。早期的咖许，只以晒干轻焙的咖啡果肉泡煮，但经过数百年改良，现在已成调味饮料。

目前在也门或阿拉伯半岛喝到的咖许，有古代和现代两种版本。

古代版咖许，依旧不加咖啡粉，只以晒干的果肉，文火轻焙后捣碎，添加豆蔻、肉桂等香料以热水煮沸。放凉装入瓶内，就成了降火的果肉茶或古老的阿拉伯可乐，喝来很像香料茶，也门人视为必各的早午茶。

现代版的咖许，则加入细研磨咖啡粉、姜末肉桂等香料，泡法类似土耳其咖啡，喝来更像姜汁咖啡，人们可能喝不太惯。

到也门观光，很难相信这是个咖啡古国，街头尽是嚼食卡特草或喝卡特茶以及咖许的人，少见有人喝咖啡。当地只有富人才喝得起摩卡咖啡，穷人只好将就咖啡果肉调制的茶饮，令人称奇。

怎么样才能喝惯咖啡的人

个人认为高考前尽量不要喝咖啡，早晨9点开始考，早起来喝咖啡太容易利尿了，影响考试正常发挥，如果想提神醒脑可以用很多方法，不喝咖啡可以尽量避免不必要的失误。

当然，如果平时经常就喝咖啡的考生，习惯咖啡带来的振奋感，可以提前一个小时就可以喝，考前四十分钟就可以排尿也就对考试影响就不大，只针对平时喝惯咖啡的孩子，和不太爱跑厕所的孩子。

怎样喝咖啡才有效

半夜瞌睡了喝。

上夜班的人很容易再半夜十一二点开始犯迷糊，喝一杯浓浓的咖啡不但可以放松下，舒缓情绪，还可以提神醒脑，因为咖啡有提神作用，可以使神经系统兴奋起来，人就不瞌睡了，有利于夜班工作更有精神，更有效率。一般喝下去一二十分钟后就会有感觉了。

怎么样喝咖啡有益健康

一般来说，咖啡属于健康饮品之一，不过有益健康是有前提的：

1、适宜的摄入量：根据美国研究表示，普通成年人每日咖啡因的摄入量不宜超过400mg，一杯某星的现磨咖啡，咖啡因含量在100～110之间。

2、喝什么样的咖啡：推荐喜欢喝咖啡的朋友选择现磨的黑咖啡，或者只加奶不加糖等其他甜味剂的咖啡，不推荐速溶咖啡

怎样适度喝咖啡

可以喝。1、清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。

2、而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。

3、咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。

4、咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

5、喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。

这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

要怎么喝咖啡

端杯手指不从杯耳过：

餐后饮用的咖啡，一般都用袖珍型杯子盛出。这种杯子的杯耳很小，手指是无法穿过的，所以无须担心在众目睽睽下“出丑”。倒是在遇上大杯子时，千万要记得，不要用手指穿过杯耳来端杯子。正确姿势是，用拇指和食指捏住杯把端起杯子。

怎么喝咖啡效果最好

早上喝咖啡最佳方法，在于每天早餐后的一个小时，大约在早上 7～9点最好，这时候喝咖啡不会阻碍矿物质吸收，也不会让扼杀脑细胞的「压力荷尔蒙」皮质醇增加太多。 

 平常我们都习惯没精神时就透过咖啡提神，但事实上身体会觉得疲倦有可能是因为铁质不足导致体内含氧量不够、或是营养素不够无法合成甲肾上腺素、肾上腺素或苯乙胺的神经传导物质；而当我们在错误的时间喝咖啡，就可能会影响到铁、铜等矿物质吸收，无法合成不累的传导物质，反而无法提神。