喝咖啡的好处用英语怎么说

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咖啡好处英文

我每天都喝一杯咖啡，英语咖啡可以醒目，可以行脑，喝了可以强身健体。

咖啡的好处与坏处英语作文

写茶比较好。可以写中国的茶，关于茶艺一方面的。

喝咖啡对我的健康是好是坏英语

牛奶milk，

　　奶昔milkshake，

　　珍珠奶茶bubble tea，

　　啤酒beer，

　　冰镇啤酒iced/chilled beer，

　　生啤酒draft beer，

　　沙士root beer，

　　苹果酒cider，

　　梨酒perry

　　水water，

　　柠檬水lemonade，

　　汽水soda，

　　冰茶iced tea，

　　橙汁orange juice，

　　咖啡coffee，

　　酸奶yogurt，

喝咖啡的好处用英语怎么说写

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。