每天喝咖啡的最佳时间
咖啡是非常常见的饮品，可以提神醒脑。最好是在早饭后半小时到两小时喝一杯咖啡最健康。要避免空腹喝咖啡，以免对胃肠道造成一定的伤害。在上午喝咖啡，可以使全天保持精力充沛。如果是午后或者夜晚喝咖啡，容易影响睡眠。
吃咖啡有什么好处
喝咖啡最明显的好处是可以提神醒脑，早晨，喝一杯咖啡，可以让你一上午都精神焕发，满满的精、气、神，还可以缓解疲劳，另外，有研究表明喝咖啡还可以美容养颜。
常喝咖啡对身体有什么好处和坏处
咖啡具有提升醒脑和利尿的作用，咖啡的副作用在于，对于神经紧张的某些人群咖啡容易导致失眠、睡眠质量降低，甚至还会有成瘾的可能性，而且在中医理论中，咖啡属寒性，对于肠胃较为虚弱的人群，会导致肠胃不适等副作用。日常应注意适量饮用，不宜过量，提倡早上饮用，夜晚少量饮用。
咖啡斑是什么原因引起的
咖啡斑是较为常见的色素沉着性皮肤病，病理上一般表现为表皮的损害，基底层黑素细胞增加，色素合成增多。
咖啡斑的发病与多种因素有关。首先，咖啡斑有一定的遗传性，有亲代遗传，也有不少患者属于隔代遗传；其次，咖啡斑可以是某些并发症的外在表现，例如多发性神经纤维瘤等。
另外有些说法认为，咖啡斑的形成与胎儿受到某些刺激有关。例如孕妇摄入受污染的食物或水，受到各类辐射影响或受到撞击等，会导致皮肤异常发育，形成咖啡斑等胎记。
喝什么样的咖啡好
蓝山咖啡：产于牙买加，香味十分浓郁，有持久的水果味。
哥伦比亚咖啡：营养十分丰富，高均衡度，有时具有坚果味。
巴西咖啡：有很多种类，多种风味，但大多为低酸度咖啡，口感柔滑。
曼特宁咖啡：产于印尼的苏门答腊群岛，颗粒饱满，含糖浆味和巧克力味。
摩卡咖啡：产于也门，略带酒香，辛辣刺激，与众不同。
爪哇咖啡：产于印尼爪哇岛，颗粒饱满，含辛辣味，酸度中等。
哥斯达黎加咖啡：风味极佳，光滑，酸性强，档次高，具有诱人的香味。
至于咖啡是否好喝在于自己的口味，喜欢喝咖啡有在于自己喜欢单品还是花式或者牛奶咖啡
单品中好的属蓝山好些（以个人口味而定）
牛奶咖啡属卡布其若（个人口味）
花式咖啡就很多了（皇家咖啡等）
咖啡那种好喝主要取决于自己喜欢哪种咖啡
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