世界上长寿的人都喝咖啡

早餐主要是咖啡、牛奶、甜点、油条，通常还有奶酪、火腿、蛋糕、果酱、水果和橙汁。

晚餐爱吃海鲜饭，大量使用橄榄油，通常也有普通海鲜制作。

长寿的人喝酒吗

喝酒的人寿命更长是个伪命题，大量喝酒会影响到身体健康，至于少量喝酒对长寿以及健康的影响并不大。藏在其背后的作息习惯、饮食习惯等才是影响寿命的关键性因素。

世界上长寿的人都喝咖啡嘛

第一名：日本83.7岁

其中女性86.8，男性80.5

长寿原因：日本人的饮食比较清淡，像日本料理中调料使用得很少，寿司也是什么都不用蘸就可以直接吃了；以素为主的，喜欢吃生食，比如刺身、生鱼片这些食物，生的东西都很新鲜，营养也是最丰富的状态；饮食多样，每样菜都是小量，吃的海鲜多，红肉少，海鲜胆固醇更低而健康的不饱和脂肪酸更多；发达国家，有着良好的医疗水平和福利制度，这也让很多生病的老人能更好的治病，没有病痛的烦恼，身体自然就好了。

第二名；瑞士83.4随

其中女性85.3，男性81.3

长寿原因：良好的自然环境；喜欢食用奶酪、纳豆、糙米、湖鱼等食物，其中奶酪含有丰富的维生素、钙和蛋白质等，能增加抵抗力，还能保护视力，增进新陈代谢；喜欢运动，登山、滑雪、远足是瑞士人喜爱的运动，七八十岁还在登山和滑雪的人很普遍，冬天滑雪、夏天登山；国内经济繁荣，人民富足，政府稳定，几乎没有冲突；发达的医疗系统。

第三名：新加坡83.1

其中女性86.1，男性80

长寿原因：注重食品安全，饮食以米饭和新鲜蔬菜为主；注重健康饮食，少油烟；健身设施多，经常锻炼身体，国民热爱跑步，小区公寓一般都配备了游泳池；环境整洁优美，是花园城市，对破坏公共环境者处罚严厉，政府严格限制抽烟区域，香烟酒精的税率高；兵役制度严格，男性公民40岁之前都是储备军，每年都要回营受训几个星期；政府鼓励老人工作，乐龄人士工作风气普遍。

第四名：澳大利亚82.8

其中女性84.8，男性80.9

长寿原因：空气质量好；饮食合理，澳大利亚是农业大国，蔬菜、水果资源丰富，此外，坚果和海鲜都很出名；热爱运动，比如步行、跑步、骑单车、冲浪、爬山、探险等；医疗水平高，技术先进，假药流传率非常低，保健品都必须依照澳洲政府的最高生产标准；澳大利亚基本上有房顶的地方，全都是禁烟的，即使是部分露天的地方也会限制吸烟。

第五名：西班牙82.8

其中女性85.5，男性80.1

长寿原因：地中海式饮食，食用油主要使用橄榄油，吃新鲜的植物性食物，食用新鲜的海鲜；心态乐观，情绪平静、生活压力小；气候舒适，阳光非常充足，经常晒太阳补充维生素D；休息时间足，午休时间很长；注重生活质量和享受。

第六名：冰岛 82.7

其中女性84.1，男性81.2

长寿原因：20世纪80年代以来，冰岛是吸烟人数减少幅度最大的国家之一。戒烟提高了冰岛人的预期寿命。从传统上来看，冰岛人的饮酒率一直很低。很早以前，冰岛就禁止生产和销售烈性酒，甚至到了1989年，啤酒还属于非法产品。冰岛人没有酗酒的嗜好，肝硬化发病率全球最低。在2015年的全球和平指数排行榜中，冰岛在162个参评的国家中位列榜首。冰岛人很少滥用药物或自杀，暴力伤害事件也极为罕见。

第七名：意大利 82.7

其中女性84.8，男性80.5

长寿原因：意大利长寿老人共同有着乐观、热爱生活的心态；起居、饮食具有很强的规律性，并且喜欢劳作和锻炼；生活节奏慢，不喜欢过大的压力，非常会享受生活；喜欢喝咖啡，咖啡里所含的咖啡因，每天少量摄取有利于健康；完善的医疗保健系统和全民的宗教信仰。

第八名；以色列82.5

其中女性84.3，男性80.6

以色列经常因为恐怖主义和核威胁而上新闻，让人不禁认为这个国家的人都处于压力之中。尽管如此，以色列人还是比许多其他国家的人长寿。以色列最大的新闻网站YnetNews曾报道，这儿的人“已经产生了适应压力的生存机制”。以色列人长寿的重要原因之一是心态乐观。乐观的情绪让人们对生活充满了目标。他们成家立业，愿意把生命奉献给家庭，认为这是最值得投资的事情。

第九名；瑞典82.4

其中女性84，男性80.7

瑞典是世界上最富有的国家之一，医疗保险制度十分优越。有病早治、无病早防已成为国民的共识。该国公民一律享受免费医疗，每次看病只需付挂号费和少量象征性的药费即可。特殊的地理环境瑞典以林木资源丰富而享有“森林之国”的美称，森林覆盖面积占全国土地面积的64%，平均每个公民拥有3公顷多的森林，可谓是天然氧吧。

第十名：法国82.4

其中女性85.4，男性79.4

长寿原因：气候和医疗环境等是主要的一个因素，其次饮食生活也非常重要。法国心脏病的死亡率低，原因就在他们日常善饮葡萄酒和普遍食用葡萄籽油，红葡萄酒中含有丰富的抗氧化物质多酚。由于多酚的缘故，动脉硬化、脑梗塞等都被预防了，并且还促进荷尔蒙的分泌。

咖啡长寿村

蓝色，瑞幸咖啡自诞生之日起，其品牌标志既为一头蓝色鹿，鹿在古时有象征吉祥幸运，长寿幸福之意，所以很贴合瑞幸咖啡的名字(瑞有幸福吉祥之意，幸表达幸福，幸运)。

而主色调的蓝色给人平静而成熟的感觉，非常迎合现阶段爱好咖啡人士口味。

咖啡与长寿名人

荷兰人离不开咖啡。他们虽以煮土豆为生，但也离不开咖啡。每个荷兰人平均每年消费165升咖啡，这还不包括用于室内浇花的冷咖啡。1999年，荷兰一位112岁的老妇人把自己的长寿归功于这种大众饮料。　　新鲜的荷兰咖啡在政治安定的国家里价格低质量好，但在荷兰却不尽然。

荷兰部队参加北约军事演习时用保温瓶装咖啡，卡车司机和商人在去往其它欧洲国家的路上，跨越边界前喝光所带的咖啡，还常常抱怨国外咖啡不合口味，不愿多喝。在主要的火车站和城际火车上有人推着小车专卖咖啡。公正地说，荷兰咖啡超过了英国和美国类似的饮品，它味道浓郁清香，一旦喝过，就难以忘怀。

马斯特里赫特大学的研究表明，它还有强化记忆的功能。

寿命最长的咖啡馆

这个主要取决于人使用的次数和平时保养的程度，因此全自动咖啡机的使用寿命是用使用次数来作为主要依据的。按照JURA的设计来看，我认为最大的使用不会超过5万杯，当然不包括机器翻新等因素。

但是在目前所有机器的使用来看，几乎都没有达到这个要求，主要原因也处在平时保养得问题和使用环境。咖啡机要使用长久就要做好日常保养，下面说一下保养的要 点。

1.买回来后，请仔细的阅读说明书，看一看电压是否匹配，还有其他一些注意事项和操作须知，以免不正当的操作对机体造成损害。

2.安装好后，检查电源线是否连接好，是否有开裂或损坏的迹象，以免触电，将壶身用开水消毒，去除灰尘，卫生干净的使用。

3.电咖啡壶不能干烧，但也不能加水过多，否则水沸腾后会溢水淋湿电热元件。同时加水时不要让水溅到壶体电气部件上，以免降低绝缘性能。

4.由于新机器都有塑料材质的味道，对人体有伤害，所以电咖啡壶第一次使用前， 应先烧煮两壶开水，以去除不良味道。

5.咖啡壶定期除垢，根据使用情况每年除垢2-5次。具体方法是，将2杯清水加入水箱，再加入50ml食醋之后按照冲制咖啡程序滴漏一杯量，静置20分钟，再启动使水箱中水全部漏税净，关机5分钟后，再用清水重新操作1-2遍即可。

6.漏网和过滤网的清洁，在水中浸泡一段时间，然后用水冲洗，反正面来回冲洗，千万不要用硬物刮洗，以免造成损坏，影响使用。

7.需要指出的是，在清洗咖啡壶时，不能直接将壶体浸入水中，而要分别取出滤网、滤器清洗，其他部件最好用干净软布擦拭。

8.使用完后或清洁完后，要拿干布擦干，置于小孩子不易碰到的地方，必可倒置，也不可用重物按压

咖啡能长寿吗

尽量少喝吧，实在不行可以换成低因咖啡，或者原豆研磨的（自己买个工具磨）；或者喝绿茶也行；想要高效地工作学习，最重要是保障优质的睡眠运动和营养的供应，而咖啡不仅会长期影响睡眠还会导致营养物质的大量流失，得不偿失；调节心态，把握技巧，提高效率，这是可行的办法；事实证明，我自己亲身体验，喝咖啡很多时候会添乱，你说变傻也有道理，感觉自己喝多了咖啡判断力有问题，只能增强某些短期记忆的突触，还容易暴躁，脑筋不灵活，很容易走错方向跑到黑，就再也不敢多喝了；某些所谓喝多了咖啡可以长寿的研究我觉得是咖啡店搞出来的，没有科学依据的，一定要根据自己的情况做判断，最好不要对什么形成依赖；加油，希望你早日脱离咖啡瘾；

世界上长寿的人都喝咖啡吗

按照现有资料显示，为一只名叫Creme Puff的美国短毛猫。原因是Creme Puff出生于1967年8月3日，于2005年8月到达了38岁和三天的高龄，被吉尼斯世界纪录认证为最长寿的猫。除了Creme Puff外，其他有纪录的长寿猫也都是平均寿命以上的，其寿命之长一方面归功于猫的健康、饮食、生活环境等因素，另一方面也可能与基因有关。虽然猫的平均寿命在15年左右，但通过科学地护理和饲养，也可以帮助猫延长寿命。比如，定期带猫去看兽医、提供适宜的营养饮食、提供安全的生活环境等，都可以帮助猫健康长寿。