经期喝咖啡很累但精神好

来例假是可以少量喝咖啡的，千万不要过多饮用，因为咖啡里面含有咖啡因等物质，会刺激人的神经系统，有活气血的作用，会导致月经量增多，适当的饮用牛奶等有营养的物品，月经期间一定要注意自身的卫生，尽量不要做体力劳动，保持自己的心情舒畅，保证充足的睡眠。

经期喝了咖啡很不舒服怎么补救

月经期间头痛，是经期综合征。如果头痛轻微，不影响正常的生活，建议多休息，保证充足的睡眠，忌喝咖啡、浓茶等饮料，宜多喝点白开水或牛奶。如果头痛厉害，影响正常的生活，可以服用止痛药比如布洛芬缓释胶囊，但是服用时间不能超过三天

经期喝咖啡量变多

喝茶和喝咖啡之后血压会轻微的升高，通常情况下不会超过正常的状态，如果血压高于正常，就是原发性或者是各种原因引起的继发性高血压，需要进行饮食和药物控制，平时要低盐饮食，长期的摄盐量过高，容易引起血压增高，注意不要熬夜和过于的劳累。

月经期喝咖啡后怎么办

这种情况，是窦性心动过速，休息以后就能够缓解的，但是如果非常严重，症状非常明显，需要口服药物治疗。喝咖啡后心慌，是因为咖啡是含有能够兴奋α或β受体，就会引起心率加快，因为α、β受体分布在心肌细胞当中非常的多。所以一旦兴奋，心率就会加快。

经期困喝咖啡

在经期是不推荐喝咖啡的，因为咖啡有提神的功效，很可能会导致精神亢奋，影响到睡眠的质量的，同时在经期还是多吃补气养血的食物，不要吃生冷的食物，看看身体的变化，经期这段时间内应该做到营养均衡，也不要做剧烈活动，注意预防贫血的症状。