怀孕能喝多少咖啡

饮咖啡时，适当放点糖可增强咖啡的味道。但是，若放糖过多，则会使人没精打采，甚 至使人感到十分疲倦。据分析，导致以上情况的原因主要有两点：

一是咖啡进入人体后，其 本身会消耗体内的其些矿物质，而这些矿物质是机体将摄入的碳水化合物转化为葡萄糖过程 中不可缺少的；

二是饮咖啡时，加糖过多，会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞，分泌大量的 胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量，如果血糖过低，就会出现心悸、头晕 、肢体软弱无力、嗜睡等低血糖症状。所以，喝咖啡不宜放糖过多。此外，在饮咖啡时，也 不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，否则也会产生上述现象。

孕期喝咖啡能喝多少

健康成年人:每天3~5杯（每杯150毫升)是适量的；

2. 孕妇:不建议喝咖啡,如果饮用,每天不超过2杯；

3. 儿童及青少年:应当控制喝咖啡，如果一定要喝，每天每公斤体重2.5~3毫克是安全的（一杯150ml的咖啡，咖啡因的含量约是70-80毫克）。总体而言，每天3杯以内是安全的

怀孕能喝多少咖啡粉

孕妇的饮食要保证清淡有营养，咖啡中含有一定的咖啡因，而且容易使孕妇产生兴奋的心情，偶尔喝一次没有太大的影响，但不要经常喝，以免对孕妇自身的健康和胎儿的发育造成不利的影响，怀孕期间不要吃刺激性的食物，以免刺激到孕妇的肠胃，建议多喝水，避免上火引起便秘。

怀孕喝咖啡不能超过多少

咖啡含有咖啡因会导致胎儿发育畸形，怀孕期间不能喝咖啡，而且也会增加先兆流产的危险，孕期注意不要喝任何含有酒精和咖啡因的饮品，饮食的口味要清淡，多喝白开水有利于促进身体的代谢，不要吃生冷和过于刺激性的食物，按时的做好孕检。

怀孕喝多少咖啡不过量

每天不要超过3杯咖啡是比较适宜的，咖啡的耐受量因人而异，健康的成年人每天最好不要超过3杯（每杯约200毫升），过量饮用容易给身体带来负担。最好不要把咖啡与牛奶调和饮用。牛奶含有非常丰富的矿物质，特别是钙质含量较高。但是，钙和咖啡结合在一起，咖啡的主要成分咖啡碱会吸附牛奶的矿物质和钙。这样，人们在饮用时，就会影响钙质的吸收了。喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。晚上不要喝咖啡。