如果喝咖啡奶茶会不会睡不着

我不会，我只有喝咖啡或者浓茶才有睡不着觉的效果。

阿萨姆奶茶还差了点。

喝咖啡奶茶睡不着是什么体质

睡前喝咖啡 奶茶 茶水之类的都会影响睡眠 因为它会让你的神经和大脑兴奋起来

喝咖啡不会失眠喝奶茶会失眠

有。奶茶中含有咖啡因成分。咖啡因是奶茶中含量较高的一项成分，因奶茶若选用的是红茶则含有咖啡因会比较多，若是选择绿茶和白茶来冲泡，那么只含有少量咖啡成分。如果长期饮用奶茶，可能会导致失眠和肠胃不适症状，甚至还会出现头疼的症状，所以建议要少量饮用。

喝咖啡奶茶失眠什么原因

喝了咖啡失眠可以适当的运动，比如打打羽毛球，打篮球或者做一些家务，适当的分散精力，使身体疲劳，从而可以缓解失眠的症状。平时也可以听听轻柔缓慢的音乐来培养睡眠，要注意平时晚上的时候不要喝咖啡，浓茶等刺激性的饮料，容易造成失眠。

喝了咖啡奶茶会失眠吗

如果你睡眠好，喝奶茶也可以睡好觉。如果你睡眠质量差，你还是尽量不要在晚上喝奶茶了。因为咖啡可是提精神的哟！所以尽量不要在晚上喝奶茶。祝你睡个好觉。