初中女生喝咖啡的坏处

高中生不能经常喝咖啡，经常喝咖啡对身体不利，还会引起失眠。适量的喝咖啡对身体有利能够消除焦虑情绪，并且还能够提神醒脑。高中生还应该注意不要喝过浓的咖啡，应适量，一次不应该超过两杯，喝多了会对身体造成严重伤害。适量的喝些咖啡能够帮助消化，促进胃肠蠕动。

初中生喝咖啡有什么坏处

咖啡可以提神，初中生考试可以喝点，平时少喝。

初中生喝咖啡对身体有影响吗

可以喝但不要经常喝。青少年学生常喝咖啡对于身心发育是有害的。

首先，饮用咖啡会影响睡眠质量。咖啡中含有相当高的咖啡因，可达0.4克—1克/100克。咖啡因的作用现已很清楚，能使神经兴奋。

这是因为咖啡因与人类大脑中的一种导致大脑兴奋作用的化学物质的化学结构十分相似，可使大脑处于兴奋状态，从而导致失眠。常此以往就会影响少年儿童的生长发育。

长期饮用咖啡还会引起心血管病。如：心跳加快、血压升高等。如果青少年患有胃肠道疾病，喝咖啡后，可使病情加重，因饮用咖啡后，胃酸增多，会刺激胃黏膜及溃疡面。

初中女生喝咖啡好不好

咖啡有一定的提神效果，中学生一般每天最多喝一袋咖啡就可以了，不宜喝太多，应该多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，一周喝一次还是可以的。

初中生常喝咖啡会有什么副作用

1 建议儿童不要喝咖啡2 咖啡中含有咖啡因，过量摄入会影响儿童的睡眠质量、注意力、行为等方面，对身体健康也有一定影响。

3 如果儿童非常喜欢喝咖啡，可以适当控制摄入量，选择低咖啡因或者去咖啡因的咖啡替代，也可以尝试其他饮品来代替咖啡，如牛奶、果汁等。同时，家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯，合理安排饮食结构。

初中女生喝咖啡的坏处有哪些

少年儿童的身体尚未发育完全，咖啡因对孩子的危害远远大于成人。它会引起暂时性的血压升高，还会减少肾上腺素等多种激素的分泌，对于心脏也有一定的刺激，甚至还会增加患上心脏病的风险。

吕咖啡里的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，人在疲劳犯困的时候，喝一杯咖啡后不困了，就是咖啡因起的作用，但这不代表身体就真的不累了。喝咖啡提神，其实也是变相缩短了睡眠时间。长期大量喝咖啡，孩子容易缺觉又缺钙，身高会受到一定的影响。 提神还是要选用一些科学健康的方式。比如，每学习半个小时到一个小时，起身走一走，洗把冷水脸，跑跑跳跳玩些小游戏，过几分钟后再继续学习。

在学习的间隙，抽出10到15分钟打个小盹，让身体和精神都能得到片刻的放松。