早上起来喝咖啡还是喝茶

早上一杯咖啡的意思就是说在早上的时候要喝一杯咖啡，咖啡会让人精神倍加，然后让人精神抖擞，这一个白天都会让人不会困倦，然后可以好好的工作，好好的学习，不会犯困的意思。

尤其是在西方人们都习惯早上一杯咖啡，两片面包，或者是一个煎鸡蛋，这都是个人习惯。

早上喝咖啡还是茶好

早晨喝茶和咖啡都可以，全品自己的爱好。

咖啡可以提神醒脑，增长精神，茶叶是中国传统饮品，可以清神明目，涵养精神。这两种饮料配以早餐，均不错。

早上起来喝咖啡好还是喝茶好

，各有各的好处，无法相互比较。不管咖啡还是茶，适当饮用都能为机体提供部分营养物质。

茶的种类有很多，比如红茶、绿茶、白茶等，里面都含有咖啡碱、茶多酚等成分，具有兴奋作用。茶叶中还含有维生素，能补充机体需要的营养成分。

咖啡是咖啡豆制作的饮品，里面含多种物质，比如单宁酸、咖啡因等。适当喝咖啡能提神醒脑、促进消化液分泌、减轻

早上喝咖啡还是绿茶

早上喝茶叶好

早上喝茶确实有一定的养生作用，但是建议一般以和清茶为主，不要喝过浓的茶叶。因为经常在早上喝清茶有效的补充身体所需要的水分，并且可以促进肠道的蠕动、降低身体内血液的粘稠度、降低甘油三酯，从而起到降低血压、降低血脂的作用，并且有一定的缓解便秘的功效。

早上喝咖啡还是奶茶

如果都是纯咖啡，纯自煮奶茶，都是挺健康的东西，谈不上什么对身体伤害。我都在家里做过，味道都很好，喝起来也放心。

但咖啡里有人加糖与植脂末，比较典型的是速溶咖啡。奶茶更不用说了，奶茶店里的奶茶都是加了各种各样的东西的，大概率里面有糖，便宜奶茶里大概率有奶精，基本与健康绝缘。

单单比咖啡与奶茶，如果不是速溶咖啡，只是加糖加奶，那只是热量高；奶茶就不好说了，糖和奶以外很可能还有其他东西。