晚上喝咖啡会做噩梦吗

按心理学上的一种分类,人的大脑分快波睡眠与慢波睡眠.慢波睡眠者一般很少做梦,像我就是一年也做不了几次梦;而快波睡眠者,每晚必梦,而且可能一晚多梦,这类人虽然睡眠质量有些可能会不太好,但这类人一般都比较聪明,思想活跃.如果是最近才这样或时而这样,可以就是外界环境影响了,比如压力大,心情不好,心里有事不能解决等.睡前最好别喝茶咖啡之类饮品,喝杯牛奶,洗洗脸洗洗脚,有助睡眠.对了,可以把喝过的茶叶晒干放入枕头里,也有助睡眠,可以试试.

晚上喝咖啡会做噩梦吗女生

做梦是一种很正常的现象，我们每个人睡觉的时候都会有做梦的经历，有些能记住，有些记不住。做噩梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡。

晚上喝咖啡会恶心吗

这个属于胃炎造成情况，生活饮食休息不规律的情况，药物刺激烟酒过度都有关系，注意避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，禁烟酒。建议近期清淡饮食，以养胃的小米粥或软烂面条等为主

晚上喝咖啡会干嘛

晚上喝咖啡可以使人保持足够的精力，特别适合上夜班的人，清醒一点比较好，但是一般是晚上喝咖啡，会容易失眠，睡不着觉。

晚上喝咖啡影响睡觉吗

咖啡里面含有咖啡因有提神的功效，需要加班熬夜的时候喝了可以提神好更有精力工作，而有的人在喝了咖啡后睡不着觉一方面是喝完咖啡后精神变好了而另一方面可能是心里有事情在烦躁没找到好的解决办法，而一些睡眠本身就比较差的人睡前是最好别喝咖啡，可以喝一些热牛奶听听轻音乐放松放松。