早上喝咖啡跑步好吗

跑步前半个小时以上喝点咖啡是可以的有助于提神醒脑，增加动力，但是喝完咖啡不能马上就跑步，这样会使胃部不舒服

早上喝咖啡跑步好吗减肥

为了减肥早上空腹去跑步