喝咖啡可以提高智力吗

不会。没有任何科学依据证明咖啡能让人变笨，高中生学习负担重，适量喝咖啡能提神醒脑，有利于提高学习效率。

喝咖啡可以提高专注力吗

红牛和咖啡都能帮助人们提神。但是它们之间的效果可能有所不同。

红牛是一种能量饮料，含有高热量和高糖类成分。它含有咖啡因、维生素B群、维生素C和矿物质。红牛可以帮助提高精力、改善疲劳感和提高注意力。

咖啡也含有咖啡因，能够提高精力、提高注意力、提高记忆能力和改善疲劳感。咖啡还含有多酚类物质，对健康有益。

咖啡因含量在红牛里会比咖啡中要少， 因此咖啡的醒脑效果更强。但是红牛的维生素和矿物质可能更有益健康。

总的来说，如果您想要提高精力和改善疲劳感，喝一杯红牛或咖啡都可以。但是如果您想要更强的醒脑效果，建议喝咖啡。

喝咖啡可以提高智力吗知乎

　　1、萨尔茨堡第一交响曲(D大调套曲)——莫扎特

　　完美的，充满活力的音乐激励可以让你全身心投入到学习中。小提琴之间广泛的相互作用将会引领你更加精力充沛的进行有效率的一天复习。

　　2、卡农D-帕赫贝尔

　　一首easy-but-a-goodie。帕赫贝尔的卡农是建立在那之上的，稳定的大提琴线条使它成为理想的浓缩配乐。

　　3、萨蒂：第1号吉诺佩第

　　深吸一口气，喝上一口热茶，听听这首优美、简约的钢琴曲。有时候，最简单的旋律可以带来最深刻的思想……

　　4、哥德堡变奏曲-巴赫

　　古典曲目的杰作。巴赫的音乐有深度，有纪律的节拍和精确的结构，使其成为刺激学习的理想配乐。

　　5、学术节日序曲-勃拉姆斯

　　是时候加快步伐了。勃拉姆斯是完美的节奏加快者，当你需要轰轰烈烈地读完冗长的段落时——而当铜管吹奏奏响时，那是纯粹的喜悦。

　　6、时间(盗梦空间)——汉斯·季默

　　紧张、动人、令人不安:齐默的《盗梦空间》的主题将带你进入一个纯粹专注、决心和脑力的世界。

　　7、十二平均律钢琴曲集-巴赫

　　手指在旧的笔记本电脑键盘上开始感到有点笨拙?J.S.巴赫的《十二平均律钢琴曲集》是一部精确的杰作，旨在训练你的思维和键盘技巧。

　　8、练习曲——肖邦

　　午休结束了，你喝过咖啡了，我们继续干吧。肖邦凶恶的练习曲中那些雄心勃勃的琶音段落是完美的大脑训练器。

喝咖啡能提高智力吗

提高智商的办法一 1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头（比如你是用右手的就改用左手） 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维 4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息 5.多玩益智游戏. 6.多动动手指和脚趾.运动小脑 提高智商的办法二 苹果砸在脑袋上后，牛顿发现了万有引力，换作你，只会在迟疑了三秒钟后，说一句“好疼！”，这就是智商差异的体现。

你想拥有牛顿、爱因斯坦、加俐略、达尔文、爱迪生、高斯……，那样聪明的大脑吗，除非你先天具有高智商的遗传基因，或者盼望解剖爱因斯坦大脑的科学家们能发现提升智商的方法，否则，在缺乏高智商基因的情况下，只有自己动手，尽可能培养高智商的大脑。培养？对，没错，高智商的大脑是可以后天努力培养出来的。三种方法，是偶然发现、精心钻研，让你逐渐获得更多智慧。在工作生活中，高人一等的聪明，能让你争取到更多的物质、精神成果，这可是无价之宝。1. 音乐——全面活跃脑细胞，激发灵感 形容一个人聪明，有很多词语：机敏、鬼主意多、分析能力强、有第六感等，仔细研究这些词汇，你会发现一个通性：聪明人总是想得更多、更全面、眼光更准确，用一句话概括，就是“灵感四溢”。当你面对难题，比如数学题、工作问题或生活难题，绞尽脑汁、穷途末路、百思不得其解，突然一个灵光、一个火花闪现，照亮了想不通、看不明的道路（相信大多数脑力工作者都有这样的情景），这就是灵感。让你的大脑更活跃，这就是音乐的功能。沐浴在音乐声中，感受每一个音符对心灵的激荡，每一个细胞随着音乐有节奏的跳动，长此以往，产生灵感不是一件艰难事情。说不清楚，音乐对灵感、智商有多么具体的作用，这是我亲身体验的结果，也许每个人都会有不同的反应。奇怪的是，本人热爱音乐，却五音不全，按老人说法，天生缺少音乐细胞。2. 玩——玩出高智商 人生四大追求，吃喝玩乐。“真笨，玩都不会”，这是贬人智商低最难听的说法。如果“玩”都不会，只好做傻子。昨天，看见一个傻子口眼歪斜、倚墙而立，呵呵的对一辆车傻笑，不知他笑什么？丧失“玩”的功能，只会吃、喝、傻乐，不做傻子又能怎么样，这是笨到不会玩的人的一个极端。越高智商的人越会玩，玩得越好。打沙包、跳绳、弹玻璃球、打游戏机、下棋、做手工模型、玩手机、电脑、DV、DC、开车、开飞机、开船、杀人游戏、幸存者游戏、极限运动、跳舞、唱歌、打篮球、打乒乓球、打排球、打台球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。这些玩意，你都会玩，都玩得好，你一定是个高智商的人。3. 运动——发挥天赋，弥补短处 运动有很多种，有纯体力运动，比如长跑、短跑、竞走、举重一类，还有纯脑力运动，下棋、打游戏，还有智力、体力相合运动，比如足、排、篮、羽毛球、乒乓球、橄榄球，我比较推崇促进智力、体能齐发展的集体运动。任何一项运动，想达到一流水平，非常难，每个人的天赋、身体条件不同；智商除了智力，还包括意志、品德、团队能力等很多方面，集体运动最容易体现个人天赋，也最容易发现个人短处，想成为优秀运动员，先修补短处，再提升整体竞争力。这就是运动提升个人智商的关键所在。提升智商的方法还有很多，这三种方法不能全部概括，却是日常生活中最行之有效的手段。只要能坚持、培养对音乐、玩、运动的兴趣，你就可以更聪明。提高智商的方法 周一：正餐吃海鱼，骑脚踏车或步行上班上学，不坐公交车 周二：从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时用 周三：练瑜伽，普拉提或参加一堂冥想课，跟不认识的人聊天 周四：上班上学时走不同的路线；做做脑筋急转弯 周五：不喝咖啡或酒，背诵购物清单 周六：用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛冲热水澡 周日：做纵横字谜游戏；到户外快步走 这是英国科学家研究出来的，很准的，大家可以试试

喝咖啡可以提高运动能力吗

可以。研究人员说，喝咖啡能阻止腺苷酸发挥作用，提升人在锻炼时的愉悦感，让人锻炼起来更有动力，运动时间平均长11％。每千克体重补充3毫克咖啡因就能发挥功效，相当于一名体重65千克的女性喝两杯滴滤咖啡。在进行运动之前的半小时内喝咖啡，更有利于运动过程中身体脂肪的燃烧。由于咖啡进入人体后，能够加快新陈代谢作用，进而身体所消耗的热量也上升。而热量多是由脂肪转化而来的，因此运动前半小时喝咖啡能够减少身体脂肪含量。