早起喝咖啡还是茶

早上喝咖啡的好处如下

可以提神醒脑，咖啡中的咖啡因可以使人变得兴奋，充满精力，具有振峰精神的作用，可以使工作和学习的注意力更加集中。

早上喝咖啡的坏处如下

主要是喝咖啡过量或者空腹喝浓咖啡，会对身体产生不利影响

早起喝茶还是喝咖啡

早晨空腹喝咖啡和牛奶都不好，要是饭后呢，应该喝咖啡好，牛奶最好是晚间喝： 牛奶营养价值非常高，人体容易消化吸收，并且食用方便，是最“接近完美的营养食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。

早起喝咖啡还是茶好

牛奶是一种非常有营养的饮品，喝起来香浓美味，很多人都喜欢喝牛奶，牛奶含有维生素和钙，常喝对人的身体很有好处，早上起来喝咖啡还是喝牛奶好，早上起来喝牛奶比较好，牛奶早上喝不仅可以补充人体所需的各种营养，早起喝一杯牛奶也可以满足人们工作，学习所需的营养。

早上喝咖啡还是绿茶

，各有各的好处，无法相互比较。不管咖啡还是茶，适当饮用都能为机体提供部分营养物质。

茶的种类有很多，比如红茶、绿茶、白茶等，里面都含有咖啡碱、茶多酚等成分，具有兴奋作用。茶叶中还含有维生素，能补充机体需要的营养成分。

咖啡是咖啡豆制作的饮品，里面含多种物质，比如单宁酸、咖啡因等。适当喝咖啡能提神醒脑、促进消化液分泌、减轻

早起喝咖啡还是茶好一点

早上是可以喝咖啡的，但还要配上点其他的食物，面包烤肠鸡蛋等物质那样营养才能均衡，否则光喝咖啡当早餐营养会不够的。

早起喝咖啡还是茶比较好

上午喝茶和咖啡不好的，咖啡和茶叶对胃不好，最好喝纯牛奶

早上喝咖啡好还是喝白开水好

1、速溶咖啡可以用冷水泡，但是口味可能不是很好的，同时冷水泡不易溶化，还不易杀菌。热水泡香味更加的容易出来。

2、最佳冲泡浓度：一般说来，一袋咖啡粉加100毫升的水就好。但特例也不是没有，比如超级黑咖啡，最佳浓度为加150毫升水。

3、最佳饮用温度：在70-75度为宜。

4、如果是13g的1+2咖啡，雀巢建议150ml沸水，可以依据个人口味酌情。若是1.8g的纯咖啡，可以用100ml以上的沸水。

5、水烧滚以后静置1～2分钟再用来冲煮咖啡。80-90摄氏度的开水泡出来的口感最佳。

早晨喝茶还是咖啡

个人认为：喝茶好，

我喜欢喝茶，不仅能起到提神醒脑的作用，还能帮助溶解肠道油脂，茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；

在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。