雀巢原味咖啡喝了还困

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为什么喝雀巢咖啡还是困

您好！咖啡由于含有咖啡因，原则上使人兴奋而降低疲劳的程度的，但如果你本身疲劳过度就没有什么功效的了。意见建议：建议你不要长期饮用咖啡，这样对身体不好，平时要作息正常，多休息，多锻炼身体。

雀巢咖啡饮品喝了不困吗

我们都知道如果没有精神的时候，喝点咖啡能提神，让我们能充满活力。雀巢是大家经常喝的咖啡品牌，雀巢旗下有多种速溶咖啡，满足了大家的不同口味需求。很多朋友很喜欢喝雀巢速溶咖啡，就会一天喝很多，其实这样是不好的。那么雀巢速溶咖啡一天喝多少合适？最多喝几袋?

雀巢速溶咖啡一天喝多少没有绝对的数字规定，但最好不要喝超过两三杯，也就是说一天最多只能喝3袋，因为一小袋速溶咖啡因含量是50毫克，人每天摄入咖啡因的含量不能超过400毫克，还有雀巢速溶咖啡中有多种添加剂，喝多了对身体不好，如果喝雀巢其他速溶咖啡的话，比如雀巢1+2咖啡，雀巢1+2咖啡是由奶精、糖、咖啡等混合而成，喝多了很容易引起发胖问题，还含有植脂末，长期摄入太多，可能会引发心血管问题的。还有速溶咖啡喝太多，对肠道有刺激，所以适量喝就行。

还有要注意的是，大家在睡觉之前不要喝咖啡，否则很容易影响睡眠，引起失眠问题。

雀巢咖啡喝了更困

答：个人觉得肆只猫咖啡不好

肆只猫给我的感觉不是咖啡，而是咖啡味的饮料，热量很高，尤其是脂肪，普通咖啡3g，肆只猫能到15g，而且配料表前几个都是些白砂糖植脂末什么的，速溶咖啡排最后，而且这个咖啡也没什么咖啡味，如果你喝咖啡是为了提神醒脑，建议雀巢，因为肆只猫只会让你越喝越困越喝越胖，希望我的回答对你有帮助

雀巢咖啡为什么越喝越困

一般来说，咖啡因的代谢半衰期为4~6个小时，全部代谢完需要7~8个小时。

咖啡因的代谢主要由细胞色素氧化酶系统氧化，CYP1A2的基因承担着清除体内咖啡因的任务，但代谢效率的高低也是因人而异的。某些人的酶代谢比较快，摄入的咖啡因很快就会被清除出体外，因此咖啡因起作用的效果就很有限，不能令人产生特别明显的兴奋感。而对于另外一些人，这个酶的代谢速度慢，咖啡因在体内的清除速度很慢，起作用时间也就较长。