晚上几点后不适合喝咖啡

一般建议下午3点到4点喝咖啡。咖啡中的咖啡因可以刺激精神，缓解疲劳，促进胃液分泌，帮助消化和吸收，防止肥胖。晚上睡觉前不能喝咖啡，这容易导致失眠。每天喝一点咖啡对你的健康有好处。咖啡含有可溶性纤维素，可促进胃肠蠕动，防止便秘，缓解痛经，保护肝脏，抗辐射。

晚上几点之前不能喝咖啡

晚上喝速溶咖啡是可以的，但由于其中含有咖啡因，晚上饮用可能会影响您的睡眠，导致失眠等问题。如果您需要提神醒脑，可以选择花草茶、水果茶等无咖啡因的饮品。如果您喜欢咖啡的味道，可以尝试选择去咖啡因的咖啡。

晚上最晚几点不能喝咖啡

咖啡隔夜不一定可以饮用。一般咖啡密封低温保存好，不变质，隔夜是可以喝的；但是如果咖啡是常温保存的，隔夜后则不建议饮用；因为咖啡放久了之后会发酸、变涩，口感会有一定的变化，咖啡的功效也会大打折扣，而且咖啡再次加热会增加其中的亚硝酸盐，影响健康。

此外，饮用咖啡会影响钙质吸收利用，导致钙质流失，不利于骨骼发育生长，可能会引起骨质疏松，所以一般咖啡不宜多饮。平时还要注意饮用时间，夜间不宜引用，会影响睡眠。

晚上几点后不适合喝咖啡减肥

晚上喝咖啡的话是不可以减肥的，而且咖啡里面有比较多的糖分，所以喝咖啡是起不到减肥的效果，如果想要减肥的话，一般是可以控制自己的饮食，尽量避免摄入太多的高脂肪，高热量，还有高油脂高糖分的食物，然后再加上运动，通常可以达到减肥的效果。

晚上几点喝咖啡不会影响睡眠

这个要看具体情况的哦，一般来说咖啡分袋装和罐装，进口的可国产的。

进口的一般会是2年，国内烘焙的一般会是1年。

咖啡的话除了豆子的品种和它的烘焙技术外，另外它的储藏方式也很重要哦。要注意防潮，防晒，避免高温直射，它比较喜欢待在阴凉的地方哦。

如果你储存的好，咖啡没有受潮或是变味的话，一般是没有大问题的。当然如如果你拆封了，那咖啡就要尽快使用完，，随着时间的延长他的口感和香味都会受到影响的。拆封后的咖啡最佳饮用时间为1-2个星期。一定要注意的是它的密封性哦。

晚上几点前不能喝咖啡

早饭后、午饭后可以喝咖啡。

一般来说咖啡是为了提神醒脑用的，所以我们要是早上起来精神不是很好的话，吃过早饭以后可以喝一杯咖啡，但是空腹喝咖啡不是很提倡，早饭后喝完咖啡可以帮助我们提神醒脑，效果良好，能够保证上午的这个精神状态。

几点后不建议喝咖啡

下午1点，咖啡建议尽量选在比较早的时间段喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，其对中枢神经有一定的刺激作用，部分对咖啡较敏感的人群，在下午或晚上喝咖啡可能会影响夜间睡眠。