哺乳期可以喝咖啡喝茶吗
哺乳期可不可以喝咖啡?首先咖啡因能够刺激人体神经大条并且处于兴奋状态引发失眠,本身哺乳期就很辛苦,睡眠不好直接影响宝妈的精神状态;其次,咖啡因很有可能通过母亲的奶水乳汁,无意中传送到婴儿的体内,而宝宝过于幼小脆弱,身体器官免疫系统尚未发育成熟,不能转化咖啡因。所以不建议哺乳期喝咖啡。
哺乳期可以喝杯咖啡吗
您好!我是月子宝盒娜姐,我来自中国台湾,我从事母婴护理30多年,很荣幸回答您的这个问题。
哺乳期可以喝吗?答案是可以的,哺乳期喝咖啡并不会影响喂奶,更不会影响宝宝的健康。
虽然哺乳妈妈摄入的会有一部分最终到达,但是大量研究表明,其量还不到摄入量的1%。哺乳妈妈每以喝多少咖啡?美国儿科学会(AAP)建议每天不超过3杯;国际母乳会建议每天不超过5杯。
大多数专家认为,哺乳妈妈每天摄入的咖啡因应不超过300毫克,所以在喝咖啡前,最好先确定这些咖啡中的咖啡因含量是多少。
如果你每天喝咖啡超过一杯,为了减少母乳中的咖啡因含量,建议减少每次喝咖啡的量(比如一次喝小半杯),或者选择咖啡因含量少的咖啡,如拿铁。并且可以在每次喂完奶后喝, 一般在喝完1-2小时后哺乳,
因此,只要你的宝宝不受每日“提神饮料”的影响,那么恭喜你,你可以放心地每天享受一杯挚爱的咖啡了。
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哺乳期是可以喝茶的,但是一定要适量不能喝的太多,如果喝的太多的话,会影响到乳汁的分泌,从而导致影响到孩子的身体健康,而且在哺乳期的话,一般要减少喝咖啡或者是巧克力,包括茶水等,可以多喝一些白开水或者是果汁蔬菜汁等都是不错的。
哺乳期间能喝咖啡奶茶吗
哺乳期是可以喝咖啡和奶茶之类的东西的。但这些东西会通过乳汁被孩子吸收,对于孩子不好。所以还是忍一段时间吧,毕竟在哺乳期,孩子的健康和成长更重要。
哺乳期可以喝茶和咖啡
哺乳期间一般是不建议喝太多的咖啡,如果只是偶尔的喝一次咖啡,对宝宝的母乳喂养一般是不会产生什么影响,到哺乳期间一定要控制好自己的饮食,另外哺乳期间如果出现乳汁分泌比较少的这种情况,也是可以喝一些有营养的汤来进行改善的,如果长期得不到缓解,也是可以到正规的催乳机构进行催乳。
哺乳期间能否喝咖啡
今天没忍住喝了一杯咖啡要4个小时才能喂奶,哺乳期是可以喝咖啡的,虽然哺乳妈妈摄入的咖啡因会有一部分最终到达母乳,但是目前研究表明,其量还不到摄入量的1%。美国儿科学会建议每天不超过3杯;国际母乳会建议每天不超过5杯。爱喝咖啡的哺乳期妈妈,尽量选择低咖啡因的咖啡,比如拿铁。
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