上班咖啡要怎么喝

区别：

1、从咖啡因含量看：一杯普通咖啡的咖啡因含量至少是80mg，有的甚至高达150mg左右。茶的品种很多，不同的茶叶，其中咖啡因含量不同。一杯（240ml左右）普通红茶中，咖啡因含量平均为40-50mg左右，而绿茶所含的咖啡因可能更多，并不比咖啡少多少。

此外，茶叶中还具有茶碱等物质，也有提神之效，但含量较少；

2、从持久效果看：茶叶经过冲泡，叶片中的咖啡因才会慢慢浸出，因此，喝茶后虽然不能立即感到头脑清醒，但是一旦发挥作用，可以持续较长的时间。

相较而言，咖啡的提神效果发挥较快也很明显，这是因为咖啡冲泡时需要先将咖啡豆磨成粉末，然后再用热水冲泡，这样的做法可以使咖啡中的咖啡因快速析出，因而效果发挥得很快，但持续时间较短。

另有实验表明，茶香可起持续的提神效果，而咖啡香在一开始起提神效果，后续则不明显；

3、从心理效果看：喝完咖啡，感觉自己变成了机器，因此在工作时喝咖啡；喝完茶叶，感觉自己变成了神仙，因此在闲聊时喝茶叶。

4、挑选方式上：在提神醒脑方面，茶和咖啡其实各有所长，只需要根据自身的喜好选择就好。

如果你喜欢用温和的方式提神，茶叶是不二选择；如果希望达到快速而强烈的提神刺激，就将咖啡不断续杯就好。

无论是咖啡还是茶，喝久了就会产生“耐药性”，即长期饮用对咖啡因产生依赖性之后，再饮茶或是咖啡时，其对大脑的兴奋效果都将大打折扣。

因此，可以考虑二者交替饮用，茶喝久了换咖啡，咖啡喝久了换茶。此外，医生建议，熬夜人群喝茶对健康更好。

一方面，不含糖、无能量是茶叶的一个巨大优点（咖啡不放糖也行，如果不嫌苦的话）；

另一方面，茶叶中含有防辐射物质，除了清肠提神，还能减少电子设备辐射的危害，保护视力。人民网-第183期：提神醒脑满血复活 茶or咖啡谁更强?

上班族咖啡哪种好点

1、AGF金罐--小白入门之选 

入门首选，日系咖啡不焦不苦的味道其实很适合入门喝黑咖啡的人，金罐本身的味道香醇浓郁，喝起来不像蓝罐的浓郁厚重，也不像白罐浓香微苦，更没有绿罐的明亮酸感，入口香滑， 属于是AGF的罐子里综合指数最均衡的一罐 ，适合刚开始喝黑咖啡的人，去接触咖啡的味道。虽然速溶咖啡已经在咖啡鄙视链的末端，但冻干咖啡又比雾干咖啡要略胜一筹，咖啡机和胶囊机预算过高，手冲（挂耳）对水温、研磨度、时间把控、手法的要求太高，可能很多人一不小心就会冲出又尖又酸，或者又苦又涩的咖啡，那么冻干粉就是比较适宜的选择，在处理的手法上尽可能保留多一些咖啡本身的味道，冲泡时又是冷水热水都可以，简直是早八上班族的福音。

2、AGF白罐--香喷喷的咖啡

作为我喝过的AGF四色罐子之一，听说白罐是最香浓的，但本身还是属于日系咖啡的风味--淡雅，喝起来稍微比其他三罐更香浓一些，但相对于其他品牌的来说，不是特别明显，也没感觉到什么焦味和酸味， 只是那种微苦混合着咖啡香的感觉也有点让人上头，相比起好评众多的蓝罐，我可能还是最喜欢白罐。

ps还有一款AGF黑罐，据说是醇苦型的，适合喜欢苦调不爱酸调、重口型的爱好者，有机会要尝试一下。

3、泰国高盛/高崇咖啡（原味）--如果你需要打鸡血（咖啡因）

泰国高盛/高崇咖啡，久仰大名，传闻中咖啡因重度依赖者的救命良药，又以极高的性价比（均价几毛钱一条）长居速溶咖啡购买排行榜榜首。我是直接买了罐装的，处理工艺上属于雾干咖啡，冲泡的时候咖啡香味完全没有，完完全全！冲出来的颜色极深极黑，喝下去是类似于中药般艰涩的苦味，只有苦味，任何浓郁醇厚香滑的感觉都没有，似乎是单单只提取了咖啡豆中的苦涩味道，而且还是罗豆中最次的那种（与它的一生之敌--越南G7咖啡完全没得比）。当然，提神醒脑、通便润肠，它属于第一梯队；所以尽管它不适合纯饮，但是和牛奶一类的饮品混搭起来还是可以入口、值得一试的，谁让我们对咖啡因有着强烈依赖呢。

上班喝咖啡的说说发朋友圈

是周末邀请朋友在一起喝咖啡，聊了一上去生气的工作的一些内容，这样才能够跟朋友的友谊才能够地久天长，这样才能够有更好的心情去参加新的工作任务，我看到大家在喝咖啡的过程中，心情是非常高兴的，这样的这样的这样的心情去工作，我们感到非常自豪和高兴

上班喝咖啡的说说心情短语

爱喝咖啡的人，往往需要背景，需要装潢有特色的环境，需要那么温柔一点的音乐，当然还需要人群，需要穿行其间的侍者。咖啡厅是交际的场所，也是休闲的空间。咖啡厅里很少有隐秘的包间，在咖啡厅里大多是做一些透明的事，比如男女第一次约会往往会在咖啡馆，而不大聚餐，男女聚餐往往是暧昧的开始或暧昧的终结。喝咖啡有时也做些交易，但往往是水到渠成的形式，例如公关一般要放到酒楼去。

喜欢约人喝咖啡的人，往往看上去是慢性子，其实是急性子的人。慢是咖啡，只有一杯，不像喝酒那么一杯接着一杯干，也不像茶水那样可以不断地续，喝咖啡者虽有续杯的，但较少见，而且咖啡的内在力量也远在茶水之上，甚至超过酒。时常见到喝一大瓶白酒的人，但很少见到能喝一斤咖啡的人，一斤咖啡的水的容量不可怕，但饮那么多的咖啡恐怕心脏要爆炸了。

喝酒者更多的是自我表演，而喝咖啡者难免不抱有看客心态。因而那些好泡咖啡馆的，往往是对人生有些看透或偷懒的人！

上班咖啡图片大全

咖啡师资格认证分为三个层次：：初级咖啡师（职业等级3级）、中级咖啡师（职业等级2级）和高级咖啡师（职业等级1级）。 实施职业资格证书人员的范围： 1、专门从事咖啡调制、研磨的专业服务人员 2、专门从事咖啡的甄别、鉴赏的人员 3、专门从事行业研究和咖啡文化推广人员 4、从事与咖啡行业相关的工作人员申报条件:初级咖啡师(具备以下条件之一者) (1)从事相关工作一年以上，经本职业初级咖啡师正规培训达规定标准学时数，成绩合格。   (2)相关专业中专学历，连续从事本职业工作

上班喝什么咖啡好

蓝山咖啡：产于牙买加，香味十分浓郁，有持久的水果味。

哥伦比亚咖啡：营养十分丰富，高均衡度，有时具有坚果味。

巴西咖啡：有很多种类，多种风味，但大多为低酸度咖啡，口感柔滑。

曼特宁咖啡：产于印尼的苏门答腊群岛，颗粒饱满，含糖浆味和巧克力味。

摩卡咖啡：产于也门，略带酒香，辛辣刺激，与众不同。

爪哇咖啡：产于印尼爪哇岛，颗粒饱满，含辛辣味，酸度中等。

哥斯达黎加咖啡：风味极佳，光滑，酸性强，档次高，具有诱人的香味。

至于咖啡是否好喝在于自己的口味，喜欢喝咖啡有在于自己喜欢单品还是花式或者牛奶咖啡

单品中好的属蓝山好些（以个人口味而定）

牛奶咖啡属卡布其若（个人口味）

花式咖啡就很多了（皇家咖啡等）

咖啡那种好喝主要取决于自己喜欢哪种咖啡

上班族喝咖啡什么作用

1.对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯

2.还有助于消化

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

上班族怎么喝咖啡

再忙，也要喝杯咖啡！每天来杯咖啡已经成为很多人生活不可或缺的一部分：早上需要咖啡才能清醒，开会喝咖啡才能专心，加班更需要咖啡才能提神；不只上班族，学生、文艺青年、网红……大家都爱咖啡。适量饮用咖啡不只对身体有好处，也是细细品味生活的一种方式。