喝咖啡吃点什么好

有人认为喝咖啡不加糖是只有绅士和有品位的人才做得到的，其实这样作有些牵强，故意这样做，有些让人#￥_￥%,喝咖啡不加糖，是针对个人的胃口和对咖啡的理解，喝咖啡和喝茶是一样,不要一味的傻喝，要说出自己的见解，喝出自己心得，这才叫品味，其实喝花式咖啡，也可以体现这一点，无论是哥伦比亚还是意大利浓缩都可以做出自己喜欢的花式。只要做得好，既不会磨灭咖啡原有的香醇，而且可以感受自己的个人空间，个人理念，淡淡的甜，淡淡的酸，其中夹杂一些焦味，再加上浓厚的奶泡，一杯卡布拉提，新鲜出炉，看着像有生命一样的咖啡，在你眼前，你是不是会蠢蠢欲动呢。所以说，我觉得喝咖啡加不加糖，对咖啡本来的魅力并不起任何影响，而你对咖啡的心得和理解，以及你的心态，是对咖啡魅力有直接影响的。

我喜欢喝咖啡，也喜欢做咖啡。

喝咖啡吃点什么好消化

饭后半小时。

可以在饭后半小时喝咖啡，因为咖啡具有很好的促进消化的功效，而在饭后半小时喝咖啡，能够让咖啡起到最好的效果，也可以选择在饭前半小时喝咖啡，同样能够起到助消化的功效。

喝咖啡时吃点什么食物最好

尽量不要喝咖啡等饮品，因为头孢属于抗生素药物，而这种药物容易与咖啡里的咖啡因产生反应从而导致药效降低或者衰退。除此之外，在服用头孢药物的同时不要喝浓茶或者吃牛肉，因为这些食物中的某些成分都会对头孢的药效起到抑制的作用。

喝咖啡吃点什么好一点

一、果糖

主要营养素：糖/热量。

优点：提供甜味。

缺点：

1.痛风者不宜。

2.高三酸甘油脂及胆固醇者不宜。

3.过重及肥胖者不宜。

4.痘痘肌者不宜。因高升糖指数，高GI会促进痘痘形成。必要时建议选择砂糖。

程涵宇叮咛：2003年起，世界卫生组织（WHO）建议糖摄取量应低于每日总热量摄取的10%以下，但新增“进一步提醒”，若糖摄取量能低于5%，会更有利健康。

二、奶精

主要营养素：脂肪/热量。

优点：提供香醇浓厚感。

缺点：饱和脂肪（椰子油或棕榈油）、有些含有反式脂肪、香料，建议选择无反式脂肪。

三、鲜乳

主要营养素：维生素B6、B12、钙。

优点：增添风味、减少咖啡因摄取。

缺点：

1.乳糖不耐症者不宜。

2.容易胀气。

程涵宇叮咛：喜欢喝“奶味”咖啡的朋友，最好选择低脂鲜乳，包括痛风患者也是，避免摄取过多热量。

四、豆浆

主要营养素：大豆异黄酮。

优点：低油脂、零胆固醇、无乳糖、减少咖啡因摄取。

缺点：容易胀气。

程涵宇叮咛，有乳糖不耐症者，无法在咖啡中添加鲜乳，此时“豆浆拿铁”就成了最佳选择，但仍建议使用无糖豆浆。

五、黑糖

主要营养素：糖/少许铁。

优点：提供甜味及风味，适合女性经期间食用。

缺点：也被规范在“糖摄取量应低于每日总热量摄取的10%以下”，不可因为是黑糖就无止尽的添加。

六、椰子油

主要营养素：饱和性油脂（饱和油脂达90%）。

优点：提供香醇浓厚感及特殊椰香风味。

缺点：饱和脂肪高，长期摄取过多，可能有高胆固醇及高三酸甘油脂风险。

程涵宇叮咛：椰子油不含必需脂肪酸，一天摄取量勿超过15g，否则可能造成肠胃不适或腹泻。肝功能不佳者，切勿尝试；有胆胰疾病者，可询问营养师意见后酌量使用。

喝咖啡吃什么好一点

1、福爵咖啡(Folgers)

　　福爵咖啡是美国加州最常见的咖啡品牌，，在该州的咖啡市场中占到了21、6%的份额，福爵咖啡的市场需求量很大， 也受到了广大消费者的喜爱。福爵咖啡口感浓郁且绝妙美味，人们只需轻饮一口，就会变得非常清醒。

　　2、麦斯威尔咖啡(Maxwell House)

　　麦斯威尔是全世界最著名最受欢迎的咖啡品牌之一，几乎在世界各地都拥有相当数量的粉丝。麦斯威尔的风味种类包括爱尔兰奶油咖啡，拿铁咖啡以及摩卡咖啡等。该品牌咖啡通常气味怡人且口感非常顺滑。

喝咖啡吃点什么好呢

根据个人口味放就好。

喝咖啡是根据自己的口味，如果想保留咖啡的香气那就放方糖，如果想要中和咖啡的涩味，可以放咖啡伴侣，这是完全取决于个人喜好的。

喝咖啡吃点什么不伤胃

我刚买了一瓶黑咖啡，是雀巢的醇品，也是打算作为减肥的辅助饮料喝。早晨空腹饮用黑咖啡可以消水肿的，但是的确是个伤胃的喝法，不知道LZ你喝完有没有胃部不适的症状呢？反正我不敢尝试空腹喝，因为最近在节食，胃相对比较脆弱，每天早晨先吃水果打底（适合空腹吃的水果有苹果，梨和桃子）然后再喝上一杯浓度适中的黑咖啡，150ml左右吧，这样已经六天了没感觉到什么不适。如果LZ胃比较好，可以早晨空腹喝，因为空腹消水肿的效果最好。另外我还在网上了解到，午饭后半小时到一小时饮用一杯黑咖啡，最好搭配步行等轻度的活动，就可以燃脂，而且比较不伤胃。喝了黑咖后运动消耗的热量会加倍哦！楼主可以根据自己胃的感觉来确定喝咖啡的方式，但是每天不要超过两杯哦！对女孩子不太好。加油吧！

原来楼主还是高中生啊！呵呵~这个时期的确要加倍爱护自己的身体啊，如果非喝不可的话，那么还是饭后吧，饭后喝也是可以燃脂的，还可助消化。你也可以尝试少吃或不吃晚饭的方法来减肥，但是一旦饿了或脑力跟不上，就不要减了，以后上了大学会有大把的时间减肥的，呵呵

喝咖啡吃啥

1、我们首先考虑的是时间问题。

按照人体新陈代谢的规律，喝咖啡的最佳时间是在早上七点到八点，下午四点到六点这两个时间段。

另外，咖啡适合餐后喝，包括晚餐。因为咖啡有解油腻、助消化的功效。咖啡绝对不建议在佐餐和餐前空腹喝。餐前喝伤胃没得说，而边吃饭边喝会影响肠胃对食物中营养物质，特别是矿物质的吸收。

2、喝咖啡不要过量，至于每天饮用多少毫升才不算过量就因人而异了。当你感到是因为咖啡饮用过多而造成失眠、兴奋过度等身体不适时就得慢慢调整咖啡因的摄入量了。像我每天最多喝两杯，晚饭后一般不敢喝，尽管我做调酒咖啡师的，哈哈。

3、咖啡的浓度不要过大。

有很多老外喜欢意式特浓，ESPRESSO，其实是不健康的，这跟我们国家的茶客喜欢喝浓茶是一样的道理。这些嗜好饮品太浓会让人变得急躁和理解力减弱，还有就是上面我说到的导致大量钙质流失，造成平时经常抽筋、骨质酥松等。偶尔喝这种特浓的可以，且不要过多。