喝了咖啡能吃苹果吗?

可以。可以喝少量的咖啡。

在进行断食的过程中，也可以少量进食，可以适当的吃一些苹果、香蕉、梨子、喝咖啡或者米汤等方式来进行营养调理，可以补充人体所需要的微量元素，从而达到一定的健康减肥的效果。

喝完咖啡之后能吃苹果吗

咖啡水果可以一起吃，但是并非是所有水果都适合与咖啡搭配的。与咖啡相配最佳水果，主要有香蕉、菠萝、猕猴桃、西红柿四种。

咖啡和相配水果一起吃的好处：

咖啡加水果，两者共有减肥效果。咖啡利尿，能消肿，而且糖分低，热量少。减肥效果绝对是杠杠的。而水果不仅能减肥，还具有咖啡所不含有营养成分及饱腹感。咖啡加水果减肥吃法，能给人带来味蕾享受同时，还能补充营养，达到更佳的减肥效果。

扩展：不能和咖啡一起喝的食物

咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛。

喝了咖啡后可以吃苹果吗

一颗苹果的果胶就等于两大杯咖啡所含的水溶性纤维。

咖啡富含水溶性纤维，不过，，邦吉尔教授指出，每天最好摄取20-30公克水溶性纤维，而水果才是最佳来源。一颗苹果或一根香蕉的果胶就等于两大杯咖啡所含的水溶性纤维，但一天喝四大杯咖啡顶多才摄取到每天所需7%的膳食纤维。因此早餐不要只顾喝咖啡，忘了多吃水果；如果早餐忘了吃水果，咖啡不失为先打底的膳食纤维。邦吉尔与西班牙研究员都无法在红茶或绿茶中检验出水溶性膳食纤维，倒也令人意外。我们或许可以说，早餐喝一杯咖啡比喝茶更健康吧。

喝了咖啡能吃苹果吗

建议你不要这样吃虽然这些东西没有危害但这样根本吃不饱不利于减肥如果你想减肥那么早餐一定要吃好吃饱（早餐是一天中最吃不胖的时候但是要注意别吃撑了）少吃油炸的烧烤类的膨化类的中餐可以少吃一点晚餐如果不觉得很饿那就再少吃一点也可以只喝一杯牛奶或是吃个苹果当然还要注意无论是么时候都要多喝水一天至少喝七八杯有利于润肠睡觉前3个小时不要吃一旁的东西如果饿了可以吃水果（例如苹果柠檬香蕉）减肥时要将过程的不可以太着急慢慢减总会瘦的祝你减肥成功

喝了咖啡能吃苹果吗女生

首先在起床后喝一杯温开水，然后再喝黑咖啡一杯，最后吃一个小苹果（也可以选择其它热量低的水果）。需要提醒大家的是，一定不可以用速溶咖啡，而且在应用时也不可以加牛奶、糖;再就大家要注意黑咖啡对胃的刺激比较大，因此不可以空腹喝;热咖啡比凉咖啡更有效，热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

喝完咖啡可以吃苹果吗

步骤/方式1

饭后喝一杯减肥咖啡。

午饭后30分钟到1小时内，品尝一杯香浓的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化。配合适当的运动，可以促进脂肪燃烧。当然，如果你不喜欢喝咖啡，可以用亦舒堂荷叶茶代替。它富含荷叶碱和茶瘦素，可以帮助你的身体降血脂和排毒，帮助你减肥。

步骤/方式2

运动前喝一杯。

可以增加运动效果，加速脂肪更快转化为脂肪酸的过程，大量的运动可以使咖啡因在体内活跃起来，使脂肪更快转化为脂肪酸，脂肪酸沿着人体的微循环系统排出体外，从而达到减肥的目的。

步骤/方式3

热咖啡比冰咖啡好。

减肥咖啡热饮比冰咖啡好，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的卡路里。起到最好的瘦身目的。

喝完咖啡可以吃苹果吗?

如果说吃苹果可以提神,那吃桔子更好了,早上吃完饭后过半小时左右吃一个苹果可以助消化,但是如果空腹吃的话,对谓不好,时间长了容易犯胃酸,有一种科学的说法,水果特别是苹果上午吃是金,中午吃是银,下午吃是铜

喝了咖啡能吃苹果吗会中毒吗

吃苹果不会引起痛风。苹果是一种新鲜水果，含量低，在食用后不会引起尿酸水平波动，因此不会引起痛风。痛风的大部分病例是由全食和饮酒引起的，过度疲劳、冷冷和饮用浓缩咖啡和浓茶也可能诱发痛风的急性关节炎。有痛风的患者平时应多注意饮食。